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Comment se former pour être un patineur artistique olympique

Devenir un patineur artistique olympique prend des années de dur labeur et de dévouement, pour ne pas mentionner le talent brut. Plusieurs des meilleurs patineurs artistiques du monde ont été patinent depuis un très jeune âge, et beaucoup de concurrents olympiques ont reçu leurs médailles tout en restant dans leur adolescence. Si vous voulez devenir un patineur artistique olympique, vous aurez besoin de consacrer votre vie à devenir l'un des meilleurs patineurs au monde en plus d'équilibrer l'ensemble de vos autres responsabilités.

Instructions

  1. Inscrivez-vous à un cours de patinage artistique de groupe qui enseigne les rudiments de se déplacer dans la glace et quelques techniques essentielles. Il vous apprendrez à connaître vos forces et vos faiblesses personnelles. Vous devriez regarder en particulier pour les classes qui enseignent les compétences de base recommandés par US Figure Skating.

  2. Créer un programme de formation qui implique de passer autant de temps sur la glace que possible, ainsi que l'achèvement des quantités significatives de la force hors glace et la formation de remise en forme. Devenir un athlète olympique est un engagement à plein temps.



  3. Demandez l'aide d'un entraîneur expérimenté pour superviser votre développement personnel. Les athlètes olympiques travaillent souvent avec le même entraîneur pendant plusieurs années afin d'être les concurrents les plus qualifiés au monde.




  4. Pratiquer tous les jours, si vous avez une leçon ou non. Vous devriez visiter sessions de patinage publics à votre patinoire pour travailler sur les techniques que vous avez appris en classe.

  5. Prenez ballet. Ballet vous aide à construire le contrôle musculaire et une meilleure compréhension de la façon dont se déplacer avec élégance votre corps - deux éléments essentiels dans le patinage artistique.

  6. Concentrez votre vie autour de patinage artistique. Vous aurez besoin de passer chaque moment de réveil pratique, la formation et l'amélioration si vous voulez avoir encore une petite chance de se qualifier pour les Jeux olympiques.

  7. Participez à des compétitions de patinage artistique. Afin de se qualifier pour les Jeux olympiques, vous devrez d'abord prouver que vous êtes le meilleur patineur dans votre ville, puis l'état, pays.

Conseils & Avertissements

  • Très peu de patineurs artistiques rendent aux Jeux olympiques, même si elles font tout le travail nécessaire.
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