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Comment ne pas avoir peur de votre patron

Un microgestionnaire, sadique de bureau ou tout simplement un patron généralement négative peuvent rendre la vie difficile dans le lieu de travail. patrons d'intimidation causer du stress, la peur et peuvent réduire la productivité. L'American Institute of Stress a indiqué qu'environ 42 pour cent des travailleurs se sont retrouvés dans un environnement où la violence verbale crier ou est commun. Faites de votre lieu de travail un environnement plus habitable en apprenant à gérer un patron dont vous craignez. Utiliser des tactiques simples pour vous aider à surmonter votre peur et apprendre à prendre des situations apparemment négatives et de les transformer en pensées positives.

Instructions

  1. Ouvrir les lignes de communication. Discuter des problèmes que vous avez avec votre patron d'une manière constructive. Évitez de parler d'une manière conflictuelle ou upfront. Au lieu de cela, demander un temps de nous asseoir et de parler à votre autorité de vos craintes. Si vous vous sentez fortement intimidé par votre patron, demander d'inclure un médiateur, de préférence à partir de votre département des ressources humaines. Lors de la réunion, parler de ce que les comportements que vous vous sentiez insécurité au sujet de votre position.



  2. Comprendre en quoi consiste votre travail. Votre peur de votre patron pourrait découler de travaux défait, ou fait à la hâte. Demandez à vos collègues ou d'autres figures d'autorité sur des projets ou des tâches que vous ne comprenez pas. Votre peur peut être diminuée quand vous comprenez tous les aspects de votre travail.

  3. Agir confiant dans et à l'extérieur du lieu de travail. Soyez fier de votre travail. Gardez votre espace de travail propre et bien rangé et habiller de façon professionnelle. Sentant fiers de qui vous êtes et le travail que vous produisez vous encourager à rester plus grand et plus lumineux sourire, aider à effacer la peur en général.




  4. Restez positif autour de votre patron, mais être réaliste. Un gestionnaire efficace ne veut pas quelqu'un qui dit oui tout le temps sans peser les avantages et les inconvénients d'une situation. Examiner les moyens de résoudre les problèmes de travail, mais ne pas avoir peur de dire quand vous trouvez des erreurs dans un projet ou suggestion. Prenez votre patron côté privé et de lui parler de vos préoccupations pour éviter d'attirer l'attention sur l'erreur de votre patron en face d'autres personnes dans le bureau.

  5. Travailler aussi dur que votre patron. Si vous avez un projet ou prochaine échéance et vous remarquez que votre patron venir au début ou à rester en retard, ne pas avoir peur de faire la même chose. Demandez comment vous pouvez aider ou de trouver des façons de rendre le projet mieux.

  6. Parlez-en à un thérapeute. Si vous vous sentez comme le stress et la peur est vous accabler, envisager de parler à un psychologue à propos de votre problème avec votre patron. Un conseiller peut servir comme une personne objective qui pourraient être en mesure de donner des suggestions sur la façon de traiter avec la peur de votre patron et lieu de travail.

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