Convenez que vous être très honnête avec vous-même. Jeter un oeil dans le miroir va révéler qui vous êtes vraiment. Commençons donc là. Prenez un long regard dur à vous dans le miroir: dont le reflet voyez-vous?
Exercice: Décrire la personne que vous voyez dans le miroir en utilisant 25 adjectifs significatifs. Utilisez fois bon et mauvais souvenir de cette ones- est un exercice véridique. Creuser profondément, être honnête, ce ne sont pas un exercice pour qui vous voulez devenons cet exercice est pour la personne qui vous regardent maintenant. Soyez audacieux - vous permettre de redécouvrir quelques vérités perdues.
(Remarque: Si vous prenez ce voyage avec un ami, demandez-leur de faire la même chose à propos de vous et de comparer les adjectifs Cela devrait provoquer une conversation à remuer Essayez de ne pas faire des excuses pour toutes les adjectifs Le but de cet exercice est de voir... comment vous voyez-vous. Ajoutez les adjectifs de la liste de vos amis à la vôtre et de mettre cette liste à la place où il est en vue.)
Maintenant que vous avez regardé qui vous voyez dans le miroir, il est temps de réfléchir à vos goûts et dégoûts. Ceci est important pour vous permettre d'identifier les problèmes potentiels et vous aider à rendre à la cause racine. Comprendre pourquoi une phrase ou d'une action peut vous affecter de manière négative vous aide à éviter de répéter les mauvais comportements. Rappelez-vous: Si nous ne parvenons pas à faire face à notre passé, nous sommes destinés à la répéter. Cherchez des façons de faire face à ces facteurs de stress.
Exercice: Quelles activités aimez-vous faire? Quel type de livres aimez-vous lire? Que pouvez-vous pas tolérer (sans exception)? Qu'est-ce qui vous rend triste? Pour chaque réponse, expliquer pourquoi. Explorez les profondeurs de la raison pour laquelle, et pas seulement la surface.
(Remarque: Permettez à votre ami de penser à 20 questions et vous interviewer, écrire chaque réponse textuellement.)
Identifier ce qui vous rend heureux au-delà de comparer. Dans la vie il faut être passionné par ce que nous faisons, ou pourquoi le faire? Qu'est-ce qui vous motive à sortir du lit chaque jour? Ce serait votre passion. Votre désir de vivre - cela va vous amener à entrer en action, même lorsque vous êtes physiquement, émotionnellement et mentalement épuisé.
Exercice: Commencer un journal. Que vous apporte le plus de satisfaction? Chaque jour pendant sept jours écrire au sujet de vos émotions, actions, pensées et les leçons apprises. Notez ce qui est facile et plus gratifiant. Bien que vous faites cela pendant sept jours, vous pouvez inclure des entrées passées et présentes. Contrairement à un journal, revues sont pour la plupart des pensées et des réflexions par opposition aux événements quotidiens.
Beaucoup de gens redoutent les questions de l'entrevue la plupart des intervieweurs aiment à poser. Quelles sont vos forces et vos faiblesses? La vérité est que nous avons tous les deux. Vous devez être prêt à discuter et explorer les traits positifs et négatifs que vous possédez. Lors de l'examen de vos forces et faiblesses, d'analyser comment vous allez augmenter ou diminuer leurs effets sur votre performance globale professionnellement et personnellement.
Exercice: Écrivez vos forces et faiblesses (positifs et négatifs). Contrairement à une entrevue d'emploi, tu ne vas pas à atténuer le coup. Notez les avantages et les inconvénients d'avoir chacun, puis notez comment pour augmenter ou diminuer la façon dont ils affectent qui vous êtes.
(Remarque: Demandez à un ami écrire ce qu'ils considèrent comme vos forces et vos faiblesses, et ce qu'ils voient que vous êtes bon à Est-ce quelque chose que vous faites naturellement, ou avez-vous appris qu'il Discutez leur liste et voir comment cultiver, nourrir.? et de développer vos capacités naturellement talentueux dans un ensemble de compétences efficace.)
Votre personnalité est basé sur vos expériences dans la vie. Alors maintenant, jetez un oeil dans le miroir again- ce temps, vous réfléchissez sur ce type de personne vous êtes. Êtes-vous un introverti ou extraverti? Avez-vous en tête du peloton ou préférez-vous asseoir sur le porche et regarder? Êtes-vous créatif? Un solveur de problème? Êtes-vous quelqu'un qui invite changement, ou ne change bouleversé vous? Est-ce une nouvelle et fraîche idée vous excite, ou fait communité vous confort? Êtes-vous un joueur d'équipe, ou travaillez-vous seul?
Exercice: Trouver un test de personnalité objective, prendre cette revue et vos résultats et les pensées. Vous pouvez accéder à un tel test à travers le lien dans la section Références.
(Remarque: discuter de vos résultats avec votre famille et vos amis, vous trouverez que certaines conversations remarquables vont développer Utilisez ces informations et discussions à intensifier le positif et éviter la négative...)
Enfin, que feriez-vous, même si aucune rémunération ont été impliqués? Beaucoup de gens disent que l'argent qui les motive, mais ce qui les motive vraiment est ce que l'argent va leur permettre de faire. Alors, que feriez-vous si l'échec était pas une option? Ceci est la chose la plus difficile à réaliser. Beaucoup d'entre nous ne font pas ce qui nous motive vraiment parce que nous avons réglé des objectifs secondaires.
Différentes choses motivent les gens. L'identification de la "pourquoi" facteur est essentiel dans l'auto-évaluation. Savoir pourquoi vous faites ce que vous faites aide avec les oppositions que vous rencontrez. Cette vous prépare à aller le mile supplémentaire pour les promotions, de contribuer, d'être reconnu et de ressentir de la joie tout au long de votre journée. Juste au cas où vous vous demandez, oui le faire pour un salaire, ce qui rend encore plus doux. Ne laissez pas un travail à vous définir, mais vous définir le travail que vous voulez faire en fonction de qui vous êtes.
Exercice: Répondez aux questions suivantes - Aimez-vous recevoir la reconnaissance pour un travail bien fait? Avez-vous chercher des moyens d'apporter des idées nouvelles et fraîches? Êtes-vous créatif? Êtes-vous un cruncher nombre? Aimez-vous penser? Aimez-vous lire?
Ne doivent pas répondre à ces questions en fonction de votre emploi actuel. Répondez-leur en fonction de qui vous découvrez-vous d'être. Ils devraient susciter des questions plus profondes. Creusez! Creusez! Creusez!
(Remarque: Vous pouvez également prendre un test de carrière pour aider à mesurer vos compétences et vos préférences Un changement de carrière pourrait être en ordre pour vous ou peut-être juste d'apprendre que vous avez plus à offrir à votre employeur actuel va changer votre entraînement le lundi matin..)