Lorsque vous obtenez un bronzage à l'extérieur, votre peau nouvellement doré est une réponse à une blessure à vos cellules de la peau. En fait, l'American Cancer Society déclare cellules de votre peau produisent plus de pigment en réponse aux dommages UV du soleil ray. Si vous devez vous asseoir à l'extérieur pendant les heures de midi de 10 heures-16 heures, le CDC recommande que vous trouvez un endroit ombragé - un parapluie, arbre ou autre abri couvert - de protéger votre peau de brûler, et de limiter votre exposition aux un rayonnement UV. Si lors de votre session de plein air au soleil votre peau commence à peler et blister ou a une apparence rougeâtre, vous pouvez être un coup de soleil. Pour vous rafraîchir la brûlure, appliquer une compresse froide, trempé dans des parties égales de cubes de glace, de l'eau et du lait, pour un minimum de 10 minutes pour éviter le gonflement.