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Comment faire une salade de jardin

Une salade de jardin est une nouvelle alternative à la restauration rapide. Il est un excellent moyen de dégustation de commencer à manger une alimentation plus saine. Faire une salade de jardin avec quelques ingrédients simples et les étapes suivantes.

Choses que vous devez

  • Divers salade
  • Carottes
  • Brocoli
  • Oignons
  • Tomates
  • Huile d'olive
  • Diverses épices
  • Beurre

Instructions

  1. Laver soigneusement les légumes, faire en sorte de ne pas les meurtrir. Séchez-les en les plaçant sur des serviettes en papier pliées. Mettez les légumes lavés et séchés dans un grand bol.



  2. Couper les tomates, les oignons, les carottes, le brocoli et les concombres. Placez-les dans le bol ainsi.




  3. Assurez croûtons. Couper les tranches de pain d'un jour en? Cubes pouces. Faire fondre 1 c. de beurre dans une poêle, ajouter un peu d'huile. Ajouter divers assaisonnements et les cubes de pain. Faire frire jusqu'à brun clair.

  4. Ajouter les croûtons aux verts et légumes. Verser une vinaigrette lumière sur les verts de jardin, les légumes et croûtons maison.

  5. Mélanger la salade légèrement pour couvrir toute la salade du jardin avec la vinaigrette.

Conseils & Avertissements

  • Essayez de faire une vinaigrette maison avec un peu d'huile d'olive, le vinaigre et les épices qui complètent la salade.
  • croûtons Store-acheté fonctionnent tout aussi bien que croûtons maison.
  • Soyez créatif avec la salade. Juste parce qu'il est en bonne santé, ne signifie pas qu'il doit être ennuyeux.
  • Au lieu de la laitue iceberg, essayez de remplacer la laitue romaine ou les épinards.
  • Soyez prudent lorsque vous manipulez les feuilles de salade. Ils peuvent facilement des bleus.
  • Soyez toujours prudent lors de la manipulation d'un couteau pointu.
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