Yogourt garni de fruits frais et de céréales peut être un petit-déjeuner ou une collation savoureuse, mais granola est pas nécessairement aussi bonne santé que vous pourriez penser. Bien qu'il soit impossible de juger universellement granola sain ou malsain, compte tenu de la variété de produits disponibles sur le marché, en notant le contenu nutritionnel de la granola à votre supermarché vous permet de savoir ce que vous achetez est à l'extrémité du spectre sain.