La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis dit une prostate élargie se produit dans presque tous les hommes à mesure qu'ils vieillissent. La prostate grossit, qui exerce une pression sur l'urètre et rend plus difficile pour les hommes d'uriner. Les médecins ont pas isolé causes particulières de prostates- agrandie toutefois, ils pensent que les testicules ont quelque chose à faire avec eux parce que les hommes qui ont eu leurs testicules enlevés ne souffrent pas de ce problème. Les aliments sains aident une hypertrophie de la prostate en fournissant des nutriments que soulager les symptômes liés à cette condition.
Soja"De la nature des médicaments," publié par Rodale Books, affirme que les aliments à base de soja aident hypertrophie de la prostate. Les produits de soja, tels que les noix de soja grillées, lait de soja, le soja et le tofu, contiennent des phytostérols. L'Université de l'Oregon State Linus Pauling Institute micronutriments Information Center dit phytostérols sont des composés à base de plantes similaires au cholestérol qui gardent cholestérols d'absorber dans les intestins. Un régime alimentaire traditionnel occidental est faible en nutriments mais cela vitale, la recherche indique qu'une alimentation riche en phytostérols diminue le risque d'hypertrophie de la prostate d'un homme.
FruitsLe Herbal Remedies site Infos dit qu'une alimentation contenant des fruits permet à une hypertrophie de la prostate parce que les fruits contiennent des sucres naturels qui protègent les glandes de la prostate. Les hommes devraient se concentrer sur les fruits rouges profonds contenant du lycopène, comme les tomates, pamplemousse rose et la pastèque. L'American Dietetic Association dit que les antioxydants présents dans les aliments contenant du lycopène aide d'une hypertrophie de la prostate dans 34 pour cent des hommes.
Poissons d'eau froidePoissons d'eau froide comme le saumon, le thon, les sardines, le flétan et le maquereau, contiennent des oméga-3, des acides gras. Le site Nouvelles Natural dit que les aliments contenant des oméga-3, des acides gras aident hypertrophie de la prostate en réduisant la croissance tumorale et l'inflammation qui pourrait conduire à un cancer de la prostate. Bien que les gens devraient opter pour des sources de nourriture pour les nutriments, les végétariens et les personnes qui ne mangent pas de poisson peut prendre des suppléments d'huile de poisson ou d'huile de lin pour obtenir leurs acides gras oméga-3.
LégumesLe Cancer Research Center Fred Hutchinson indique que seulement trois portions par jour de légumes crucifères comme le brocoli, le chou, le chou frisé, chou-fleur et les choux de Bruxelles aider une hypertrophie de la prostate en raison des composés phytochimiques qu'ils contiennent. Ces composés phytochimiques battent facteurs cancérigènes dans le corps.
NoixLe site de Native Remedies dit que les noix aident hypertrophie de la prostate, car ils contiennent du sélénium et de la vitamine E. Noix contenant du sélénium soutenir un système immunitaire fort et combattent la croissance des cellules cancéreuses. La vitamine E, un antioxydant soluble dans les graisses, combat les risques de cancer de la prostate. Noix comme les noix du Brésil, amandes, noisettes, noix et les arachides sont de bonnes sources de sélénium et de la vitamine E.