Vous avez fait un engagement à manger plus sainement et de prendre un supplément quotidien pour couvrir tous vos bases. Maintenant, vous vous demandez si ces suppléments que vous avez acheté l'année dernière sont encore tout bon ou si vous avez à débourser de l'argent pour un nouvel approvisionnement. Stockés correctement, vitamines durent généralement environ quatre ou cinq ans, Food and Drug Administration chimiste et nutritionniste Glen M. Shue dit "Le New York Times." Après cela, vous ne pouvez pas être sûr que les ingrédients actifs seront aussi puissant que promis.