Donnez à votre enfant un bain ou avoir son prendre un si elle est assez vieux pour le faire sur son propre. Votre enfant a besoin de se nettoyer de toute façon, et, comme il est une activité apaisante, elle est bonne pour peu de temps avant de se coucher. Horaire d'autres nécessités de base, comme le brossage des dents, aller à la salle de bain et l'évolution en pyjama, dans cette période menant au lit, aussi bien.