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Comment apprendre à un enfant à attraper une balle

Être un adulte actif peut être aussi simple que d'apprendre à attraper une balle comme un enfant, selon le livre, «Stimuler remise en forme de votre enfant» par Ceri Roberts. Encourager l'activité physique en participant en tant que parent. Cela montre à votre enfant que le maintien d'un coeur et un corps fort peut être amusant, et peut durer jusqu'à l'âge adulte. Lancement de balles est une activité de base qui se traduit par de nombreux autres sports et des jeux tels que le baseball, le basketball, le football, le tennis, le hockey ou le dimanche après-midi de la capture.

Choses que vous devez

  • Léger, boule de taille moyenne
  • Une balle plus petite pour tenir dans mains en coupe de votre enfant

Avec un rebond Câlin

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    Tenez votre enfant sur une surface plane et dure que sa balle facilement rebondir sur. Utilisation de la boule de taille moyenne instruire votre enfant de faire rebondir le ballon à ses pieds une fois, puis l'attraper avec les deux mains et les bras - comme un gros câlin. Une fois qu'il a maîtrisé cette étape, passer à la prochaine.

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    Demandez à votre enfant de faire rebondir sa balle une fois à ses pieds, mais cette fois l'attraper avec seulement deux mains - pas d'armes. Montrez-lui comment tirer la balle près de son corps, une fois qu'elle l'a pris dans ses mains. Répétez jusqu'à ce que elle est à l'aise avec la compétence.

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    Placez votre enfant de 5 ou 6 pieds loin de vous. Dites-lui que vous allez rebondir la balle une fois, entre les deux d'entre vous, et il est de l'attraper avec un câlin, comme dans la première étape. Rebondir doucement le ballon à votre enfant à attraper. Cela peut prendre un certain temps et de la patience. Une fois qu'il a obtenu ce le bout des doigts, le laisser essayer de l'attraper avec les deux mains et pas d'armes. Demandez-lui de rebondir de nouveau à vous.

Le Big League

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    Utilisation de la petite boule qui se loge confortablement dans deux mains de votre enfant, demandez à votre enfant reposer environ 4 pieds loin de vous. Avoir sa tasse ses mains devant elle et les y maintenir. Lancez la balle doucement dans ses mains ouvertes. Encouragez-la à lancer la balle de nouveau à vous.

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    Déplacez votre enfant à environ 10 pieds. Toujours en utilisant la balle plus petite, demandez à votre enfant debout avec les mains en coupe. Cette fois, lui dire que vous allez faire rebondir la balle pour lui. Dites-lui qu'il peut avoir à se déplacer un peu pour aller au-devant de la balle. Cette étape peut prendre la pratique et plus d'une session. Une fois que votre enfant a maîtrisé cette étape, passer à la prochaine.

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    Tenez à environ 10 pieds de votre enfant. Lob la petite balle en l'air et instruire votre enfant pour essayer de passer en dessous et légèrement derrière pour attraper le ballon dans ses mains ouvertes. Demandez-lui de jeter de nouveau à vous. Cela peut prendre un certain temps, mais votre enfant est maintenant sur son chemin vers les ligues majeures.

Conseils Avertissements

  • Apprendre à attraper est mieux fait à l'extérieur ou dans une zone où il n'y a pas les objets fragiles.
  • Utilisez uniquement des balles en plastique souple lors de l'enseignement à attraper. Il peut empêcher une blessure si la balle heurte accidentellement le visage de votre enfant.
  • Ne choisissez pas une balle qui a beaucoup de rebond ou votre enfant ne sera pas en mesure de réagir assez rapidement pour l'attraper.
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