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Comment amener les enfants à aimer les sports

Le maintien d'un mode de vie sain signifie que les enfants doivent obtenir au moins 60 minutes d'activité physique chaque jour, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Vous pouvez aider votre enfant à se lever, sortir et active en instillant un amour pour le sport à un âge précoce. Que votre enfant exprime une jouissance pure et simple pour un sport spécifique ou ne vraiment pas attention aux efforts athlétiques, son prier pour donner à ces types d'activités physiques une chance peut l'aider à explorer les intérêts extra-scolaire et peut-être même trouver un nouveau passion.

Instructions

  • 1

    Parlez à votre enfant au sujet de ses goûts et dégoûts quand il vient à des activités sportives. Demandez-lui ce que le sport peut l'intéresser, et de lui demander d'expliquer son raisonnement, si il répond juste avec "Rien." Donnez à votre enfant avec des idées et des options qu'il peut ne pas avoir de si, comme essayer l'équipe de piste si il aime courir autour de la cour.

  • 2


    Agir en tant que cheerleader de votre enfant. Fournir un soutien constant et inconditionnel pour elle dans l'ensemble de ses activités sportives, et pas seulement ceux où elle excelle. Fournir la louange verbale réaliste et d'encouragement, comme disant: «Je suis si fier de la façon dont vous étiez un joueur de l'équipe lors de votre match de football» ou «je aimé la façon dont vous avez obtenu de retour sur la poutre d'équilibre avec tant de confiance après être tombé."

  • 3

    Enseignez à votre enfant au sujet de l'esprit sportif, recommande KidsHealth. Parler de comment son attitude affecte l'équipe ou le jeu dans son ensemble. Soulignez comment il soutient ses coéquipiers et comment ses coéquipiers peuvent le soutenir. Comprendre les pratiques de sportivité peuvent rendre le jeu plus agréable pour votre enfant et d'inculquer un plus grand amour pour un sport.

  • 4



    Focus sur la participation active de votre enfant, ne la victoire ou de battre un autre enfant. Encouragez-la à profiter de jouer le jeu pour empêcher faisant le sport trop réalisation orientée.

  • 5

    Montrez les pros. Amenez votre enfant à un événement sportif professionnel pour lui donner une idée de la façon dont les experts jouent le jeu. Utilisez le jeu comme un moyen de susciter l'enthousiasme de votre enfant sur le sport.

  • 6

    Fournir beaucoup de possibilités pour essayer de nouveaux sports. Permettez à votre enfant à essayer différents sports qui l'intéressent au fil du temps.

Conseils Avertissements

  • Assurez votre présence à des événements sportifs de votre enfant connues. Au lieu de simplement déposer à sa pratique, coller autour de lui montrer à quel point elle - et sa participation sportive - est à vous.
  • Vous avez déjà un frère ou un ami de la famille âgé de parler à votre enfant de sa propre participation aux sports. Cela peut aider votre enfant à voir l'importance que le sport peut avoir.
  • Ne poussez pas votre amour pour un jeu spécifique sur votre enfant. Permettez-lui de venir avec ses propres intérêts et de développer son propre amour de l'athlétisme. Par exemple, juste parce que vous êtes un passionné de baseball ne signifie pas que votre enfant se sentira la même chose. Il peut préférer le hockey ou le soccer au baseball.
  • Évitez de mettre votre enfant dans le sport qu'il est pas prêt pour de développement. Vous pourriez espérez que votre enfant développe un amour du football, mais de 4 ans est trop jeune pour commencer à jouer réellement le jeu sur une véritable équipe.
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