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Douleurs abdominales basses pendant la grossesse

Votre corps en mutation rapide peut causer toutes sortes de douleurs et de malaises au long de votre grossesse. Alors que la douleur abdominale basse peut être source de préoccupation à tout stade de votre grossesse, il est en fait un effet secondaire fréquent des changements de votre corps passe par, tels que l'expansion de votre utérus. Obtenir suffisamment de repos et en utilisant d'autres mesures de confort peuvent vous aider à trouver le soulagement de ce malaise commun.

Une femme enceinte portant sur le lit.
(Michaeljung / iStock / Getty Images)
Causes potentielles

Normale douleurs abdominales basses pendant la grossesse a un certain nombre de causes. Dans le premier trimestre, l'expansion de l'utérus peut causer des crampes ou des douleurs sourdes, comme on peut le gaz et la constipation. Dans le deuxième et le troisième trimestre, la cause la plus fréquente de douleur abdominale basse est l'étirement des ligaments ronds, qui relient et soutiennent votre ventre et l'aine. Ces ligaments épaisses sont tendues que votre utérus se développe et plus la pression est placé sur votre bassin. Contractions de Braxton Hicks peuvent également causer des douleurs abdominales basses dans le deuxième et troisième trimestre. Ces soi-disant «contractions de pratique» impliquent le resserrement des muscles de l'estomac, et ils peuvent être très inconfortable.

Facteurs contributifs

Plusieurs activités peuvent déclencher des douleurs abdominales basses pendant la grossesse ou l'aggraver. Par exemple, les mouvements brusques comme les éternuements, toux ou le rire peut aggraver la douleur de ligament rond. Même les mouvements simples comme rouler dans le lit ou debout rapidement peut déclencher des douleurs de ligament rond. La déshydratation peut contribuer à des contractions de Braxton Hicks, ainsi que pour le gaz et la constipation, qui peut provoquer des douleurs abdominales basses.

Confort Mesures


Si vous ressentez une douleur abdominale basse pendant la grossesse, vous pouvez trouver un certain soulagement en augmentant votre consommation d'eau ou de manger plus de fibres pour réduire votre risque de gaz et la constipation. Manger de petits repas fréquents peuvent prévenir les crampes qui peuvent aggraver les douleurs abdominales basses, comme on peut en utilisant la salle de bain fréquemment pour garder votre vessie et des intestins vides. Asseyez-vous ou changer de position pour enlever de la pression de votre bassin, ou de se coucher pour donner à votre corps un repos. Exercice léger comme une marche peut aussi aider, comme on peut prendre un bain chaud ou de faire quelques exercices de respiration.

Problèmes graves

Beaucoup de questions graves peuvent également causer des douleurs au bas-ventre pendant la grossesse, y compris la grossesse extra-utérine, fausse couche, de travail prématuré, décollement placentaire, prééclampsie, UTI, l'appendicite et les calculs biliaires. Appelez votre médecin si vous avez une grave douleur abdominale basse au cours des 12 premières semaines de grossesse, ou si vous avez une douleur abdominale accompagnée par un saignement à tout moment au cours de la grossesse. Appelez votre médecin si vous avez des douleurs abdominales sévères ou si vous avez plus de quatre contractions par heure pendant deux heures. D'autres signes d'un problème sérieux incluent maux de tête sévères, gonflement des bras ou des jambes, de la fièvre, des frissons, des vertiges, nauseua ou vomissements, les changements dans les pertes vaginales, des difficultés à marcher et des problèmes urinaires.

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