Assister à une classe d'éducation de l'accouchement avec la maman attend. Prenant une classe d'éducation de l'accouchement ainsi que peut vous aider à la fois à se préparer à ce qui les attend pendant le travail et l'accouchement. Être bien préparé pour ce qui les attend peut aider à soulager l'anxiété et de promouvoir une atmosphère détendue.
Lire, lire et lire. Des livres à des sites Web, lire ce que vous pouvez au sujet de l'expérience de travail et l'accouchement. Lire des histoires personnelles de naissance peut vous aider à anticiper à quoi nous attendre. Guide de l'Ina mai à l'accouchement est un grand livre qui partage l'expérience de la naissance naturelle de beaucoup de femmes. La première moitié du livre est plein d'histoires personnelles qui partagent des expériences individuelles de naissance et la seconde moitié explique le processus d'accouchement détaillant exactement ce que le corps est fait au cours de chaque étape du travail. La lecture de ce livre peut aider à réduire la peur et l'anxiété chez les futurs parents et les entraîneurs du travail.
Faire un plan d'ensemble. Travailler avec la maman attendant à élaborer un plan de travail et l'accouchement. Parlez options de soulagement de la douleur, ce type de soutien dont elle pense qu'elle peut avoir besoin et quel type de choses que vous devez apporter avec vous. Un bon entraîneur du travail envisage de prendre soin de lui-même au cours de la main-d'œuvre par l'emballage de ce qu'il ou elle a besoin. Cela comprend des vêtements et des collations.
Ne prenez rien personnellement pendant le travail et l'accouchement. Ceci est un moment de fortes émotions. Un bon entraîneur du travail ne prend pas personnellement commentaires et vraiment juste fait ce que la femme travaillant demande. Soyez prêt à ajuster la température dans la chambre plusieurs fois et pour traitement inhabituel de la femme en travail.
Être un défenseur de la femme en travail. Si elle apparaît dans la détresse ou ayant besoin de l'aide de son équipe médicale, leur faire savoir. Si ses désirs ne sont pas suivies sur (quand ils pourraient être) laisser son équipe médicale sait.
Reste calme. Gardez une attitude positive et de rester concentré sur l'action à portée de main. Essayez de garder la maman ouvrière de paniquer et de la rassurer qu'elle est en train de faire un excellent travail. Félicitez souvent et prêter attention aux indices verbaux et non verbaux qu'elle vous donne en ce qui concerne ce dont elle a besoin. Travailler pour la garder dans l'instant.