Combien d'heures faut un sommeil du nouveau-né par jour?

Dormir suffisamment

• Votre nouveau-né peut dormir 16 heures par jour, en moyenne. La plupart de ces périodes de sommeil aura deux à quatre heures et ponctuée par des périodes et de brèves périodes de vigilance alimentation. Votre bébé ne saura pas nécessairement la différence entre la nuit et le jour, de sorte que vous pouvez attendre de ce cycle pour fonctionner sur un horaire de 24 heures.

Nourrir toutes les deux heures

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  Certains nouveau-nés peuvent dormir pendant de longues périodes, même étire qui durent plus de quatre heures. La plupart des nouveau-nés ont besoin de manger environ toutes les deux heures, donc certains pédiatres recommandent de réveiller votre bébé tous les deux ou trois heures si il dort pendant de plus longues périodes. Cela peut être particulièrement important si vous allaitez votre enfant, que les tétées régulières peuvent aider à la lactation.

Bottom Line

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  Les recommandations du sommeil sont basées sur des moyennes et des tendances générales qui suivent les nouveau-nés. Votre nouveau-né peut dormir plus ou dormir moins de 16 heures chaque jour. Si elle est en bonne santé, est bien manger, et produit suffisamment de couches souillées chaque jour, le nombre exact d'heures elle dort est pas aussi important. Si vous avez des préoccupations au sujet du sommeil insuffisant ou excessif, vous devriez en parler avec votre pédiatre.