Essayez de convaincre vos proches pour obtenir une aide extérieure. Ce sera une étape difficile avec certaines personnes. La seule chose que vous devez vous rappeler est que vous devez être patient, mais un peu arrogant. Certaines personnes souffrant de dépression ne se sentent pas qu'ils ont un problème, d'autres sont gênés et ne veulent pas admettre qu'ils ont un problème. Essayez d'expliquer ce que leur condition est fait pour eux ainsi que les gens autour d'eux. Parfois, la vue d'un étranger peut aider à mettre les choses en perspective.