Comment commander une pizza saine

Commencez avec une croûte de blé entier. Beaucoup de pizzerias offrent maintenant une croûte de blé entier. Cette option est beaucoup plus sain que la croûte traditionnelle de farine blanche. Même si vous n'êtes pas inquiet à propos de glucides, de blé entier est une excellente option, car il offre plus de fibres et de protéines.

Stick avec la sauce à pizza classique. Vous pouvez maintenant commander la sauce de buffle ou même sauces à la crème sur votre pizza. Ces sauces sont chargés de graisse. Au lieu de cela, commandez votre pizza à la sauce classique. Sauce classique est une option saine parce qu'elle est faible en gras. Il est également faite avec des ingrédients sains, y compris les tomates et les herbes fraîches.

Aller lumière sur le fromage. Il peut être tentant pour commander votre pizza avec fromage supplémentaire, mais il est pas exactement en bonne santé. Au lieu de cela, demandez à votre pizza à faire avec juste assez de fromage pour couvrir la sauce. Cela permettra d'assurer que vous obtenez la saveur que vous êtes habitué à avec moins de matières grasses et de calories.

Choisissez poulet grillé. Pepperoni est l'un des choix les plus populaires, mais il est chargé avec de la graisse. Au lieu de cela, commandez votre pizza avec du poulet grillé. Poulet grillé est faible en gras, mais ajoute encore un goût de viande et de la texture à votre pizza.

Ajouter les légumes supplémentaires. Quand il vient à légumes, hésitez pas à aller fou. Ajoutez autant de poivrons et les oignons que vous le souhaitez. Vous pouvez également ajouter des tonnes de champignons et les tomates. Si vous ajoutez une variété de légumes différents, vous aurez une variété de goûts et de textures qui vous tiendra satisfait.