Aliments à consommer pour augmenter la taille du sein

L'estrogène est une hormone femelle qui favorise la croissance du sein. Les femmes ayant un déséquilibre hormonal ont généralement des seins plus petits en raison de faibles niveaux d'oestrogène. Pour les femmes ayant un déséquilibre hormonal, leur corps peut produire de plus grandes quantités de testostérone qui interdit la croissance des seins. Pour contrer les effets de plus faibles quantités d'oestrogène dans leur corps, ces femmes devraient manger des aliments qui favorisent la production d'œstrogènes. Mangez plus d'aliments de grains entiers comme l'avoine, de l'orge ou de produits. Fruits et légumes frais régulent les niveaux de testostérone dans votre corps afin qu'il ne devienne pas élevée. Les fraises et les bleuets frais protègent vos cellules de la peau contre les radicaux libres et de promouvoir la croissance des tissus du sein.

Pour augmenter la taille de vos seins, envisager d'éviter les aliments ou boissons qui contiennent de la caféine. La caféine contrecarre l'équilibre de votre corps et entrave la croissance du sein, et contient une qualité diurétique qui entrave la capacité de votre corps à fournir suffisamment d'eau pour votre corps. Cette eau est nécessaire pour compléter le tissu mammaire. Tout aliment ou boisson qui comprend la caféine devraient être évitées, y compris le chocolat.

Manger des aliments qui sont riches en protéines a été trouvé pour augmenter la croissance des tissus du sein. Comme indiqué par le site Guide du sein naturel, en utilisant des suppléments comme le produit de sein bienfaisant tout en mangeant des aliments riches en protéines produisent augmenté les résultats de la croissance du sein. Ces aliments comprennent les oeufs, le poisson, la viande, ou shakes protéinés pour des résultats maximums.

Le site Greenbush produits naturels stipule que les herbes ont été utilisées avec succès pendant des siècles pour augmenter la croissance des seins. Herbes spécifiques peuvent être introduits à votre alimentation en utilisant les herbes comme les mélanges de poudre, de capsules, ou thés. Herbes spécifiques contiennent un effet mastogenic qui facilite l'oestrogène dans la croissance et la santé du sein. Certaines de ces plantes comprennent le fenugrec, le chou palmiste nain, igname sauvage, et le fenouil. Le fenouil est une herbe qui favorise amélioré la taille des seins et la croissance de lait dans les nouvelles mères. L'igname sauvage est utilisé comme un tonique à base de plantes pour la santé des femmes. Il contribue également à le syndrome prémenstruel, la ménopause et l'élargissement du sein.

Apporter des changements à votre alimentation aidera votre corps dans la croissance des seins. Commencez lentement en faisant un changement. Surveiller les changements dans votre tissu mammaire. Pour continuer le processus, commencer par faire un autre changement, puis de suivre les résultats. En faisant de petits changements, plutôt que d'un changement global, votre corps aura le temps d'ajuster et vous serez en mesure de suivre votre croissance et de progrès.