Les huiles essentielles pour aider ocd

Types d'Huiles

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  L'aromathérapie utilise des huiles essentielles, pressés à partir de produits à base de plantes ou de plantes, d'affecter l'état physique ou la santé mentale d'une personne. Les avantages de l'utilisation des huiles essentielles, y compris la relaxation, la guérison des plaies, et de l'humeur ou de l'énergie soulevée, ont été documentés depuis au moins le début du 20e siècle en France par le chimiste Ren&# XE9 - Maurice Gattefossé.

  
  
  
  
  

  souffrant de TOC peuvent essayer camomille, lavande, ou de la valériane pour induire la relaxation tandis que le romarin peut réduire le stress et l'anxiété. Lavande combiné avec orange et rose huiles peuvent améliorer et rééquilibrer humeur. Bien que tous ces huiles ont été étudiés dans les essais scientifiques pour prouver des effets directs sur le système nerveux, observé les avantages de réduction de l'anxiété peut grandement améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de TOC, dont les comportements représentent une angoisse extrême.

Comment utiliser les huiles essentielles

• Huiles essentielles individuels ou combinés peuvent être dilués et inhalées sous ventilation aromathérapie --- vapeur d'huiles concentrées peut insuffler une zone et de fournir une longue durée de l'exposition à l'huile et ses avantages. Alternativement, les huiles peuvent être utilisées comme remèdes homéopathiques et dilués dans une teinture à base de plantes pour prendre par la bouche. La méthode la plus populaire de l'utilisation des huiles essentielles par les aromathérapeutes est le massage, qui applique l'huile d'une grande partie du corps pour une absorption maximale à travers la peau. En massant les huiles dans le cadre du traitement, les avantages sont de deux ordres, parce massage contribuera également à la réduction du stress. De même, en ajoutant quelques gouttes d'une huile essentielle à l'eau du bain peut réduire le stress et l'anxiété et de rééquilibrer humeur.