Comment utiliser un coussin chauffant

Déterminer où vos provient de la douleur peut parfois être difficile à faire. Douleurs qui se sentent comme ils sont dans votre cou peut réellement commencer dans votre dos, et seulement sentir comme si ils sont dans votre cou en raison de la mise en commun des nerfs et des chemins musculaires. Les coussins chauffants sont disponibles en différentes formes et tailles, avec différents réglages de chaleur pour chaque. Aux fins du présent article, le coussin chauffant nous allons nous référer à trois réglages de chaleur. Le premier est le plus bas et le troisième est le plus élevé.

Pour la douleur n'importe où dans le dos, vous aurez besoin de se coucher à plat, sur une surface rigide pour que votre dos vient en plein contact avec le coussin chauffant dans le domaine de la douleur irradie à partir. Le réglage de chaleur pour ce traitement est la troisième, ou le plus haut réglage de chaleur. Toujours laisser un morceau de vêtement de mentir entre votre peau et le coussin chauffant pour éviter les brûlures. Allongez le coussin chauffant directement dans la zone de la douleur est situé dans, et allongez-vous lentement sur elle afin que votre corps s'y habitue le changement de température. Asseyez-vous légèrement et maintenez cette position pendant cinq secondes à la fois pendant les deux premières minutes de traitement pour permettre aux muscles d'absorber la chaleur. Il est suggéré que les coussins chauffants ne sont pas utilisés pendant plus d'une heure à une heure pour toute blessure, sauf indication par un médecin agréé.

Pour la douleur associée à la maladie de la vésicule biliaire, placez le coussin chauffant sur la zone droite de votre abdomen, directement sur la partie inférieure de vos côtes. Le réglage de la chaleur utilisée est la deuxième, ou le milieu de la chaleur. Il devrait s'étendre autour de votre côté pour englober la région que votre vésicule biliaire réside dans. Vous pouvez déposer votre côté pour ce traitement, ou assis droit dans une chaise. Allongé est le plus couramment utilisé, car il vous permet d'étirer sur le côté et permettent à la chaleur afin de répartir uniformément. Il est recommandé de ne pas utiliser un coussin chauffant pendant plus d'une heure à une heure, à moins que spécifié par un médecin agréé.

Pour les douleurs dans les épaules, vous devriez vous allonger sur le dos sur une surface dure comme un matelas ferme. Placez le coussin chauffant directement sur l'épaule qui est dans la douleur, et allongez-vous sur le matelas. Le réglage de chaleur de ce traitement est la seconde, ou moyenne réglage de chaleur. Vous pouvez alterner entre les deux épaules doivent à la fois être dans la douleur. Soulevez vos bras tendus au-dessus de vous pendant quinze secondes, et leur permettre de tomber. Alternez ce de chaque côté pour les cinq premières minutes de traitement pour permettre au muscle de la chaleur avec le coussin chauffant. Il est recommandé de ne pas utiliser un coussin chauffant pendant plus d'une heure à une heure, à moins que spécifié par un médecin agréé.

Les douleurs en général peuvent être traités avec un coussin chauffant simplement en appliquant directement à la source de la douleur pour pas plus d'une heure à la fois. Rappelez-vous votre mère a toujours dit utiliser à froid pour le gonflement et de la chaleur pour la douleur. Les coussins chauffants ne doivent pas être utilisés sur la peau gonflée ou cassée. Suivez toutes les instructions et les précautions qui sont répertoriés par le fabricant de votre pad spécifique de chauffage de la marque, même si elles contredisent cet article.