Une fois que les enfants deviennent adolescents, leurs hormones fluctuent - et pour certains, il en va de leur poids. Garder le contact avec les demandes des adolescents occupés - que ce soit le sport ou le Glee Club - signifie en sachant que leur niveau d'exercice fluctue. Garder les alimentée avec des collations bien arrondis se battra renflement et maintenir l'énergie durable.