Hernies se développent dans différentes zones de votre corps, y compris l'aine, l'abdomen et le diaphragme. La condition se produit quand une section de muscle devient si faible qu'il permet à une partie d'un organe de passer à travers ses fibres. Dans certains cas, le renflement de l'organe en saillie crée est assez grand pour que vous vous sentiez le avec vos mains. Des cicatrices et des anomalies congénitales pourraient conduire à des hernies, ou ils peuvent résulter de l'effort physique, comme soulever des objets lourds. Dans ce dernier cas, en suivant les techniques appropriées de l'exercice peut empêcher la condition.