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Qu'est-ce que les pilules de cannelle font pour le corps?

La cannelle est une épice de favori de saison pour de nombreuses personnes. L'arôme des produits de boulangerie vient souvent de la cannelle. Une tasse de thé est pas complète sans un bâton de cannelle pendant les mois froids, et la cannelle fait une apparition dans de nombreuses bougies. Toutefois, de nombreuses personnes ne réalisent pas que la cannelle peut offrir de nombreux avantages lorsqu'il est pris comme un supplément.

Qu'est-ce que les pilules ne Cinnamon faire pour le corps?
(Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)
Avantages

Cinnamon pilules offrent de nombreux avantages pour le corps. Une petite étude - fait en 2003 et publié dans "Diabetes Care"--showed que la cannelle peut aider à réguler les niveaux de glucose dans le sang. Les futures études ne montrent pas les mêmes résultats. Pour les personnes en bonne santé qui ne l'ont pas été diagnostiqués avec le diabète, la prise de pilules de cannelle comme un supplément est peu probable d'être nocif.

Pour les personnes en bonne santé qui havre't been diagnosed with diabetes, taking cinnamon pills as a supplement is unlikely to be harmful.
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Cannelle et cholestérol

Cannelle a également été montré pour réduire les niveaux de triglycérides. Ceci est intéressant car taux de cholestérol élevé est un facteur de risque de maladie cardiaque et est donc la cannelle au diabète peut aider à résoudre ces deux problèmes. Sachez que les pilules de cannelle sont encore considérés comme une médecine alternative, et de la médecine traditionnelle en général ne proposent pas beaucoup de soutien pour les patients intéressés à poursuivre des traitements non conventionnels.

Régime alimentaire et exercice


Cinnamon pilules ne sont pas un remède magique pour tous pour le cholestérol élevé ou le diabète. Il est toujours important de maintenir une vie active et faire beaucoup d'exercice régulier. Prendre des pilules de cannelle comme un supplément ne peut pas faire de mal, cependant, et il peut éventuellement aider.

Il's still important to maintain an active lifestyle and get plenty of regular exercise.
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Avertissement

suppléments de cannelle contiennent souvent un ingrédient qui peut fluidifier le sang, en particulier dans les hautes doses. Les personnes atteintes de troubles de la coagulation - et les personnes qui prennent des anticoagulants ou aspirine - ne devraient pas prendre des pilules de cannelle.

Les personnes atteintes de troubles de la coagulation - et les personnes qui prennent des anticoagulants ou aspirine - ne devraient pas prendre des pilules de cannelle.
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Attention supplémentaires

Si vous êtes diabétique, consultez votre médecin avant de prendre des pilules de cannelle. Gardez à l'esprit que la cannelle pilules, tout en étant sûrs pour de nombreuses personnes, ne sont pas réglementés par la FDA de la façon dont les produits pharmaceutiques sont. Vous ne devriez jamais ajuster votre médicament de diabète sans consulter votre médecin en premier.

Si vous're a diabetic, consult your doctor before taking cinnamon pills.
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