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Les effets secondaires d'un nettoyage de citron

Les gens utilisent le nettoyage de citron, ou Master Cleanse, pour aider à relancer les routines de perte de poids, rallumer un mode de vie sain ou juste nettoyer le système digestif du corps. Un nettoyage de citron, constitué d'un mélange de jus de citron frais, de l'eau purifiée ou distillée, le sirop d'érable et le poivron rouge, devrait être achevé en 10 jours au moins. Au cours de ces jours, cependant, de nombreuses personnes éprouvent des effets secondaires temporaires d'un nettoyage de citron.

Maux de tête

  • Un des effets secondaires les plus fréquents d'un nettoyage de citron est maux de tête, surtout chez les personnes qui boivent de grandes quantités de caféine. Cet effet secondaire disparaît généralement après trois ou quatre jours.

Cravings



  • "Guide Detox" stipule que les personnes utilisant un nettoyage de citron peuvent envie de certains aliments, tels que les hamburgers ou des frites françaises, qui peuvent être améliorées par leurs arômes. Une envie de nourriture est un désir psychologique pour certains aliments.

Faim

  • Contrairement envies, beaucoup de gens se sentent faim physique quand ils décident de se lancer dans un nettoyage de citron. Personnes en situation de la faim devrait boire un autre verre de la boisson de citron pour diminuer la sensation de faim.

Léthargie




  • "Guide Detox" affirme que l'un des effets secondaires d'un nettoyage de citron comprend lethargy- cependant, cet effet secondaire diminue après quelques jours, et les gens deviennent réellement plus énergique.

Selles et la miction

  • Un des effets secondaires d'un nettoyage de citron, comme avec de nombreux autres programmes de désintoxication, est mouvements de bol fréquente et la miction, parce que le corps est de se débarrasser de tous ses produits de déchets accumulés.

Dents Sore

  • Sore dents sont un effet secondaire fréquent d'un nettoyage de citron pour les personnes ayant les dents sensibles. L'acide dans les citrons provoque une douleur pour eux-donc, ils devraient se rincer la bouche après avoir bu la boisson.

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