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Inconvénients d'un régime riche en protéines liquide

Les gens utilisent des régimes de protéines liquides pour traiter l'obésité morbide. Les deux types de régimes riches en protéines liquides comprennent des versions à la maison comme Medifast et programmes sous supervision médicale comme l'Université de programme de régime Texas Southwestern Medical Center Liquid Protein. Les gens consomment moins de 1.000 calories sur ces régimes pour faire démarrer la perte de poids rapide. Le programme au Southwestern Medical Center comprend les poudres de protéines qui se dissolvent dans l'eau, du lait, du thé ou du yogourt. Bien que la perte de poids rapide ne se produit sur ces régimes, il ya quelques inconvénients que vous devriez être au courant avant de se lancer dans un tel programme.

Régimes riches en protéines liquides sont utilisés pour traiter l'obésité morbide.
(Champ_LFC / iStock / Getty Images)
Métabolisme lent

Psychologie de l'Université Vanderbilt Département fournit des informations sur certains des inconvénients d'un régime riche en protéines liquide. Ces régimes favorisent poids rapide déficitaire cependant, ce poids est principalement de l'eau et du tissu musculaire maigre, et les métabolismes de diète ralentir en raison de la quantité réduite de calories qu'ils consomment. Ainsi, quand ils reprennent des habitudes alimentaires régulières, la diète regagnent souvent ce poids, plus de livres supplémentaires.

Dieters métabolismes ralentissent souvent sur ces régimes.
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Déséquilibre électrolytique

Un autre inconvénient des régimes riches en protéines liquides est un déséquilibre électrolytique en raison de l'absence de nutriments dans les régimes alimentaires complets. déséquilibres électrolytiques entraînent battements de coeur irréguliers, des crampes musculaires et des étourdissements.

Un autre inconvénient des régimes riches en protéines liquides est le déséquilibre électrolytique résultant.
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Cessation menstruel


Un autre inconvénient des régimes riches en protéines liquides pour les femmes est l'aménorrhée, ou de la cessation menstruel. La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis dit cessation menstruel se produit parce que la perte de poids rapide. Le cycle menstruel peut progressivement ou soudainement arrêter.

Un autre inconvénient des régimes riches en protéines liquides pour les femmes est l'aménorrhée.
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Les calculs biliaires

Avant de commencer une diète protéinée liquide, toujours en parler à un professionnel de la santé, comme les gens sur les régimes de protéines liquides sont plus susceptibles de développer des calculs biliaires. Cela se produit parce que la perte de poids rapide provoque un excès de bile pour former, ce qui bouleverse la vésicule biliaire, ce qui provoque des pierres pour former douloureuses. Si la douleur d'estomac vous fait croire que vous avez des calculs biliaires, parlez-en à votre médecin au sujet des médicaments qui peuvent dissoudre les calculs et réduire la douleur.

Parlez-en à un professionnel de la santé avant de commencer un régime de protéine liquide.
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Problèmes digestifs

Les problèmes digestifs comme la constipation sont un autre des inconvénients des régimes riches en protéines liquides. L'information Digestive Disease Centre national dit que la constipation se produit parce que les régimes de protéines liquides ne contiennent pas assez de fibres pour favoriser la digestion.

Les problèmes digestifs comme la constipation sont un autre des inconvénients des régimes riches en protéines liquides.
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