Les partenaires publicitaires:

Collagène et la perte de poids

L'ingestion de collagène pour la perte de poids a commencé aux États-Unis et au Canada dans les années 1980. Le collagène hydrolysé trouvé dans les suppléments de perte de poids est de la gélatine, qui est vendu par des noms de marque tels que Jello ou Knox. Gélatine a été cliniquement prouvé pour améliorer la santé des cheveux et des ongles. Il n'a pas encore été cliniquement prouvé pour vous aider à perdre du poids.

Fonction

  • Le collagène est une protéine incomplète trouvé dans la peau, les cheveux, les ongles et les tissus conjonctifs. Le type de collagène utilisé dans les formules de perte de poids est le même que le type utilisé pour la cuisson. Il est appelé collagène hydrolysé et vient à partir de sources marines telles que les sources de thon ou des bovidés. Fabricants écraser les os et le cartilage de l'animal. Le cartilage est ensuite trempée dans de l'acide chlorhydrique pour éliminer le calcium et en milieu alcalin à briser les liens de la collagène. Il est ensuite déshydraté.

Potentiel



  • Hydrolysat de collagène a été cliniquement prouvé pour améliorer la santé des cheveux et des ongles. Il ya également eu quelques études par des pairs pour montrer que le collagène peut être utile dans la douleur de l'arthrite et des douleurs articulaires chez les athlètes qui sont à risque pour l'arthrite. Un distributeur d'un supplément de collagène pour la perte de poids cite une étude non publiée et non par des pairs montrant qu'un supplément de collagène hydrolysé donné à 50 participants obèses pendant trois mois a entraîné une perte moyenne de 10 livres. et 2,4 pour cent de graisse du corps.

Caractéristiques




  • Suppléments contenant du collagène contiennent souvent aussi du jus d'aloe vera ainsi. Jus d'Aloe vera est un laxatif connu. Autres ingrédients comprennent des conservateurs, colorants artificiels et des saveurs. Un critique de suppléments de collagène pour la perte de poids recommande de boire Jell-O marque gélatine et un laxatif et ne pas manger autant que vous avez utilisé pour pour un effet similaire.

Avantages

  • D'autres estiment qu'il ya une base à suivre le régime. Les partisans du plan noter qu'il est essentiel de prendre le supplément trois heures avant lit et puis ne pas manger quelque chose pour le collagène fonctionne correctement. Boire collagène avant le coucher aide le corps à se guérir pendant que vous dormez, selon les promoteurs de l'alimentation. Comme collagène guérit votre corps et crée plus de masse musculaire maigre, vous allez devenir plus musclé et maigre. Votre corps va brûler les graisses plutôt que de protéines ou de glucides et vous perdrez du poids, selon les partisans de régime.

Considérations

  • Collagène sous forme de gélatine est une source de nourriture facilement disponible. Il n'y a pas de toxicité connue à manger de la gélatine. Consommer le collagène hydrolysé dans les divers suppléments de perte de poids peut ou non vous aider à perdre du poids. Collagène hydrolysé probablement vous aidera à grandir forts ongles et des cheveux en bonne santé, et peut même aider vos douleurs articulaires. Il ya très peu de risques liés à son utilisation.

» » » » Collagène et la perte de poids