Combien de jours dois-je faire la chasse d'eau salée de la mer?

Vue d'ensemble

Le régime prétend Purifier

• La chasse au sel de mer, souvent dans le cadre d'un régime de nettoyage, affirme qu'il "élimine les déchets, pour une raison qui n'a pas encore été enlevé par le procédé d'élimination," et de la volonté "débusquer votre système tout entier en une heure environ," selon les spécialistes de la santé et de bien-être à HealthTalk.com. Dans le cadre de la Diète Master Cleanse, une chasse d'eau salée de la mer est fait pour 4 à 14 jours.

Avantages non prouvées

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  Alors une chasse d'eau salée de la mer va nettoyer votre système, la chasse d'eau est en grande partie inutile, car le corps est en fait aptes à nettoyer ses propres systèmes. En outre, la chasse d'eau salée de la mer nécessite de 1 à 2 cuillères à café de sel, et "une seule cuillère à café de sel que vous donne 2 400 mg de sodium, plus que suffisant pour l'apport d'un jour," explique le Dr Andrew Weil.

Bottom Line

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  Une quinte de sel de mer ne doit être effectuée une fois par an ou une fois par saison au plus, et peut être inutile tout à fait. "La suggestion que nous sommes remplis de toxines crée la peur qui pousse les gens à ces types de plans," Michelle mai, MD, auteur de Am I Hungry, dit WebMD. "Mais en vérité, notre corps à se débarrasser des substances indésirables naturellement sans aucune intervention humaine que ce soit."