Une cure de désintoxication est la version moins intensive d'un nettoyage. Un programme de désintoxication traditionnelle dure environ trois semaines. Vous commencez par éliminer les produits d'origine animale (y compris les produits laitiers de votre alimentation), puis les grains, avant d'atteindre un régime liquide de fruits et jus de légumes. Pendant deux à trois jours, vous aurez rapidement dans le milieu de la désintoxication. Ensuite, vous ajoutez lentement les plantes et les céréales à votre régime alimentaire.