Antiacides classiques peuvent revivre les symptômes de brûlures d'estomac et le reflux acide, mais ils ne font rien pour maintenir le nécessaire équilibre des bactéries dans le tube digestif. Heureusement, il existe un remède naturel qui fait les deux. Les herboristes et même les médecins recommandent que vous prenez l'ail cru pour l'acidité.
Acheter fermes, bulbes d'ail frais. Si les gousses semblent échaudées ou sont visqueux au toucher, ils ne sont pas frais. Ne pas acheter "germé" l'ail, sauf si vous allez planter.
Tirez la peau mince et séparer une gousse d'ail de l'ampoule. Vous devrez peut-être un couteau pour soulever it out.
Placez la gousse d'ail sous la lame d'un couteau à côté de la poignée et a frappé le plat de la lame avec le poing. La peau doit pop ouverte, rendant la gousse facile à peler. Si cela ne se produit pas, l'ail est pas assez frais.
Hacher la gousse ou le mettre à travers un presse-ail. Laissez-le reposer pendant 10 minutes.
Mangez la crue de l'ail. Pour les autres avantages pour la santé marinés, cuits ou séché pourrait faire, mais pour guérir l'acidité, l'ail doit être cru.
Répétez. Deux gousses sont la quantité recommandée de prendre pour l'acidité. Vous pouvez les prendre ensemble ou à des moments différents.
Manger un morceau de pain ou quelques craquelins pour faciliter le goût chaud de l'ail cru.
Envisager d'autres façons de prendre l'ail dans votre système. Mélanger une gousse d'ail pressé ou 3 ou 4 gouttes d'huile d'ail avec 1 1/2 tasse d'huile végétale et le frotter sur votre estomac après les repas.