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Comment utiliser ventouses thérapie pour améliorer la circulation

Ventouses thérapie utilise un certain nombre de petites tasses en verre qui sont chauffées pour créer aspirateurs. La chaleur tient la coupe en place sur le corps, apaisant les muscles tendus, libérant des toxines et en augmentant la circulation sanguine. Les tasses sont généralement laissés sur le corps pour seulement 10 ou 15 minutes, et peuvent être laissés dans des positions fixes sur les zones à problèmes, ou déplacés doucement pour créer un massage apaisant. Lisez la suite pour en savoir plus.

Choses que vous devez

  • Bougie
  • Allumettes
  • Des boules de coton
  • L'alcool à friction
  • Pince à épiler
  • Tasses de petits de verre
  • Acupuncture tableau méridien

Instructions

  1. Allumez une bougie avec une allumette et la placer dans un bougeoir. Faire tremper une boule de coton dans l'alcool à friction et maintenez soigneusement la boule de coton avec une paire de pincettes. Allumez la boule de coton sur le feu en utilisant la bougie allumée.



  2. Créer un vide avec la coupe en tenant la boule de coton combustion à l'intérieur du verre pendant 5 à 10 secondes. Retirez la boule de coton brûler et placez immédiatement la tasse sur la peau soit sur les muscles serrés ou des points d'acupuncture. Le mécanisme de vide de ventouses permet de tirer du sang à la surface de la peau en améliorant la circulation sanguine, libérant la tension et de compensation des toxines qui causent des douleurs musculaires.




  3. Appliquer seulement quatre à six tasses par ventouses séance sur les muscles serrés. Si une tasse se détache lors de la session, il suffit de réchauffer et le placer dans la même position. Si vous laissez les tasses dans une position stationnaire, toute la session devrait durer 10 ou 15 minutes. Retirez les tasses et masser doucement les zones creuses.

  4. Effectuer un massage ventouses en saisissant le bas fermement et appliquer une pression à la baisse en douceur tout en déplaçant la coupe en petits mouvements circulaires. Les coupes viendront perdre plus facilement tout en massant, alors soyez prêt à les réchauffer. Si vous utilisez massage ventouses, lieu quatre à six tasses sur les zones touchées. Utiliser une tasse à la fois, masser la zone pendant cinq minutes avant de le retourner à sa position originale et en continuant avec la prochaine Coupe.

Conseils & Avertissements

  • Les muscles tendus bloquent le flux sanguin et provoquent une inflammation et la douleur. Ventouses, soit dans une position stationnaire ou utilisé en massage peut aider à augmenter la circulation sanguine dans le muscle, à la fois soulager la tension et de la douleur.
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