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Arbres de sureau sont originaires d'Europe, mais ont été cultivées dans la plupart des régions du monde. Sureau a été utilisé dans la médecine à base de plantes en Europe, Amérique du Nord et en Afrique depuis des siècles.
Teneur
Sureau est un antioxydant puissant qui permet de contrer les radicaux libres qui endommagent les cellules et provoquent le vieillissement.
Sureau peut renforcer votre système immunitaire. Il a également des propriétés antivirales et antibactériennes qui aident votre corps à détruire les envahisseurs.
Sureau contient agglutinine de Sambucus nigra (SNA), qui sont des composés qui inhibent la reproduction de certains virus de la grippe. Une étude publiée dans The Journal of Medical Research International a révélé que les participants prenant Sambucol, un produit de jus de sureau de marque, remis de la grippe en trois jours environ, par rapport à sept jours pour ceux qui ne l'aide de jus de sureau.
Jus de sureau procure un soulagement de la douleur de l'arthrite, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, diminue la congestion des sinus, accélère le temps de récupération d'une bronchite et abaisse le taux de cholestérol.
Un supplément préparés commercialement est le moyen le plus sûr d'utiliser du jus de sureau. Les baies de sureau contient sambunigrin, un composé qui peut causer de la diarrhée lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités. Sureau premières peuvent causer des troubles gastro-intestinaux. Baies vertes contiennent du cyanure et sont potentiellement toxiques.