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Programmes de nettoyage du foie

Le foie est un appareil digestif vital. Ce grand orgue nous aide à rester en vie en filtrant le sang des toxines et autres déchets. Le foie stocke également des vitamines pour une utilisation ultérieure, et notre foie sécrète la bile pour aider à digérer les graisses. Cette bile fonctionne comme le savon, le revêtement et la décomposition des aliments comme il va dans l'intestin grêle. Cependant, le foie peut devenir très encombré lorsque le travail devient trop grand. , Mode de vie et le régime alimentaire des facteurs environnementaux peuvent mettre un énorme fardeau sur le foie entraînant une insuffisance hépatique. Lorsque le foie fonctionne moins efficacement, les problèmes de santé peuvent survenir. programmes de nettoyage du foie peuvent contribuer à relancer un foie fatigué et améliorer la santé globale.

  1. Prep travail

    • La plupart des docteurs en naturopathie recommandent que certains travaux de préparation est faite en premier, avant même de commencer à jamais sur un programme de nettoyage du foie. Lorsque vous faites cela, votre nettoyage du foie sera le plus efficace. La première chose que vous aurez besoin de faire est un colon / parasite nettoyer pour 30 à 90 jours afin de rincer votre corps des excès de déchets qui est collé sur les parois du côlon. Certains programmes de nettoyage du côlon bonne peuvent être trouvés au magasin d'aliments de santé local ou en ligne (voir Ressources). Une fois que vous rencontrez 3 selles par jour, votre corps doit être prêt à commencer le nettoyage du foie.

      • Quand commencer un nettoyage du foie



      • Le meilleur moment pour commencer un nettoyage du foie est un week-end. Vous ne savez jamais comment votre corps va réagir lorsque vous commencez le nettoyage. Vous aurez besoin d'utiliser les toilettes rapidement, car votre corps d'éliminer les toxines à travers vos intestins. Certaines personnes se sentent malades ou fatigués quand ils commencent un programme de nettoyage du foie. La raison à cela est parce que le corps élimine les toxines à un rythme très rapide, et ces toxines pourrait vous faire sentir faible ou étourdi comme ils font leur sortie.

      Ce qu'il vous faut




      • Vous aurez besoin de quelques choses de base. Par exemple, vous aurez besoin d'une bonne presse-agrumes de qualité, des citrons, des sels d'Epsom et quelques herbes telles que le noyer noir coque teinture et le chardon-Marie teinture. Cependant, vous pouvez également décider d'aller avec un programme de nettoyage du foie acheté en magasin, plutôt que de faire la tonique vous-même.

      Jus de citron Cleanse

      • Jeûnent pendant la journée et seulement boire de l'eau. Dans l'après-midi, de préférence après 14h00, peler les 4 à 6 citrons et les jus dans le presse-agrumes. Une fois que vous avez un grand verre de jus de citron, mettre 3 gouttes de teinture de noyer noir coque et 3 gouttes de chardon teinture dans votre verre. Prendre 1 à 2 c. de sels d'Epsom avec un verre d'eau. Attendez environ une heure, continuer eau potable, puis répéter une fois de plus. Le mélange aidera à débusquer le foie alors soyez prêt à utiliser les toilettes.

      Avertissement

      • Si vous avez des problèmes digestifs graves, il peut être nécessaire d'être surveillé par un médecin naturopathe pendant que vous êtes le nettoyage. Parfois, lors d'un foie nettoyer le corps va pousser sur des calculs biliaires. Ces pierres peuvent être minuscule et ne causent pas de problèmes, mais dans certains cas, les pierres peuvent être très grandes et entraîner une obstruction ou d'irriter les autres organes. Vous toujours surveiller de près lors d'un nettoyage et, si vous ressentez une douleur sévère, consulter immédiatement un médecin.

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