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Comment faire un nettoyage lymphatique stimulant

Le gain de poids, la fatigue, de l'acné, des éruptions cutanées ou la peau terne et squameuse, la cellulite (même lors de la perte de poids) et la levure ou les infections urinaires peuvent être des indications que vous avez besoin de faire un lymphatique Stimulant Cleanse, surtout si vous avez deux ou plusieurs de ces symptômes . Voici quelques moyens naturels pour stimuler et nettoyer votre système lymphatique.

Instructions

  1. Juice la moitié d'un citron en 8 onces d'eau chaude et de boire avec petit déjeuner. Le jus de citron stimule la contraction des muscles intestinaux qui aide à nettoyer les toxines du système de foie et la lymphe.

  2. Siroter "Cran-eau" au fil de la JOURNEE. Mélanger 8 onces de jus de canneberge non sucré bio avec 56 onces d'eau. Les anthocyanes dans le jus de canneberges aident à libérer la graisse piégés donc il peut être nettoyé par le système de foie et la lymphe.

  3. Mélanger 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues avec 8 onces de Cran-eau et le boire première chose le matin et avant le coucher. Ceci est un cocktail de graisse nettoyage. Lignanes, des antioxydants présents dans l'huile de lin et les graines de lin, de nourrir le foie et le système lymphatique afin qu'ils puissent métaboliser les toxines liposolubles et excès de graisse corporelle.

  4. Mangez trois repas par jour qui incluent un total de huit onces de viande maigre, deux œufs et au moins trois tasses de légumes.

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