Un plan de désintoxication de 24 heures peut être effectuée à tout moment. Il est un excellent moyen de vous assurer que vous êtes constamment exempt de toxines. Il est également une bonne idée à la désintoxication du moment où vous commencer à se sentir un peu mal en aucune façon. Détoxifiant a été connu pour prévenir certaines conditions ainsi que d'offrir des recouvrements très rapides de la grippe et le froid. L'utilisation d'un liquide seul plan de désintoxication de 24 heures est très simple, cependant, il implique quelques étapes. Lire la suite pour plus d'aide.
Avoir une grande salade verte et une tasse de thé laxatif à base de plantes de la soirée avant de commencer votre plan. Il est important de nettoyer vos intestins avant de désintoxication. Parmi les grandes marques de thés laxatifs à base de plantes est "Obtenez régulier" par Yogi. Thés Yogi se trouvent dans la plupart des supermarchés et des magasins d'aliments santé.
Prenez une longue douche chaude avant d'aller au lit la nuit avant de commencer. Assurez-vous que vous nettoyez vos pores à fond de sorte qu'ils sont ouverts et capables de faire leur part pour éliminer les toxines pendant que vous dormez.
Pressez 1 citron entier dans un 12 oz verre d'eau de source. Mélanger dans 1/2 c de poivre de Cayenne et 1 cuillère à soupe de sirop d'érable. Buvez 1/2 à 1 heure avant le petit déjeuner. Ce mélange va réveiller votre système et commencer à ajouter des antioxydants puissants dans votre sang.
Boire 12 onces de jus de canneberge / de pomme pour le petit déjeuner. Ne pas manger tous les solides. Cela va continuer d'ajouter des antioxydants à votre système et vous tenir régulièrement. En outre, prendre 1000 mg de vitamine C. La vitamine C comprimés et capsules sont vendus dans la plupart des magasins et sont peu coûteux.
Boire une tasse de thé vert avec le ginseng entre le petit déjeuner et le déjeuner. Le thé vert et le ginseng sont boosters d'énergie fortes et aussi également promouvoir un système immunitaire sain. Lorsque vous avez terminé votre thé, boire 1 bouteille d'eau de source.
Pour le déjeuner, boire un 12 oz verre de jus de pomme. Mélanger dans 1 sachet de granulés soleil chlorella. Chlorella est riche en vitamines et calories essentielles. Il est très efficace dans la lutte contre l'infection et éliminer les toxines du corps. Patients atteints de cancer peuvent utiliser des granules de chlorella pour traiter leur maladie. granules de Chlorella peuvent être achetés à la plupart des magasins d'aliments naturels et en ligne. Encore une fois, pas d'aliments solides.
Boire une tasse de thé à base de plantes de désintoxication entre le déjeuner et le dîner. Thé Detox favorise la santé du foie, des reins, de la vessie et du cœur. Il contribue donc à débarrasser le corps de l'excès de liquide et de mucus. Cela est extrêmement important dans le nettoyage de votre système.
Boire un 12 oz verre de jus d'ananas pour le dîner. Si vous avez un presse-agrumes, jus deux papayes et mélangez avec le jus d'ananas. Si vous ne disposez pas d'un presse-agrumes, il suffit de mélanger 1 partie pur jus d'ananas avec 1 partie de jus de papaye pure. Mélanger dans 1 cuillère à café de feuilles de menthe écrasées.
Boire une tasse de décaféiné de thé à la menthe 1 heure avant d'aller au lit. Thé à la menthe vous aidera à calmer votre estomac et aider vos cellules rajeunir pendant que vous dormez. En outre, prendre 1000 mg de vitamine C.