Combien d'alcool est trop?

Importance

• L'alcool inhibe la fonction du cerveau et des processus corporels quand il pénètre dans la circulation sanguine, en contournant complètement le processus digestif ordinaire. Il est très facile à boire trop. Teneur en alcool de la boisson peut être mesurée par le pourcentage et en unités d'alcool.

Qu'est-ce qu'une unité d'alcool?

• 
  
  
  

  La teneur en alcool des boissons comme un vin et la bière se trouve généralement sur l'étiquette. Une seule unité d'alcool est égale au pourcentage de celui-ci trouve dans un litre. Un litre d'alcool contenant de 6 pour cent d'alcool a six unités, par exemple.

Montants sûrs

• 
  
  
  
  

  Un homme ne devrait pas boire plus de 21 unités d'alcool par semaine ou quatre par jour. Une femme ne devrait pas avoir plus de 14 unités par semaine ou trois par jour. Le corps peut traiter plus qu'une seule unité d'alcool par heure, donc plus un seul verre de vin ou pinte de bière dans ce temps est dangereux pour votre santé.

Prévenir Binge Drinking

• Binge drinking est défini comme ayant plus de cinq verres en une heure. Pour éviter les beuveries, l'eau est l'une des meilleures aides car il supprime la sensation de soif qui conduisent à boire plus d'alcool socialement, qui lui-même induit soif. Binge drinking est la cause la plus fréquente de l'intoxication alcoolique.

intoxication alcoolique

• L'alcool est toxique pour le corps en grande quantité, mais la quantité exacte qui se traduit par une intoxication alcoolique est impossible à déterminer car elle diffère d'une personne à l'autre. Certains des signes d'intoxication à l'alcool sont les lèvres bleues, peau moite et en prenant moins de 12 respirations par minute. Cinq verres par heure est considéré comme le seuil de l'intoxication alcoolique.