Directives de l'osha sur les postes de travail ergonomiques

Fonction

• OSHA a présenté des lignes directrices sur les postes de travail informatiques ergonomiques pour réduire l'incidence des troubles musculo-squelettiques liés au travail, tels que le syndrome du canal carpien et tendinite de l'épaule. Ces troubles représentent la plus grande blessure et de maladie le problème lié à l'emploi aux États-Unis, les coûts des entreprises de plus de 15 milliards de dollars par année dans l'indemnisation des travailleurs et laissant de nombreux travailleurs désactivé temporairement ou définitivement. Les lignes directrices de l'ergonomie de l'OSHA visent à sensibiliser à ces problèmes, ainsi que les ajustements posture, postes de travail et de l'environnement souvent faciles et peu coûteuses qui peuvent les éviter.

Posture

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  Normes de l'OSHA décrivent la meilleure façon de mettre en place un poste de travail informatique pour maintenir la position du corps neutre, qui définit comme OSHA "une posture de travail confortable dans laquelle les articulations sont naturellement alignés." Par exemple, organiser votre poste de travail afin que vous êtes assis avec les mains, les poignets et les avant-bras droit, en ligne et à peu près parallèle à la chaussée pour réduire le stress physique et de la souche. Changez votre posture de travail souvent long de la journée en ajustant votre chaise, les étirements ou les promenades.

Composants de station de travail

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  OSHA spécifie également une bonne disposition des composants et des accessoires informatiques poste de travail pour permettre une position de travail confortable, neutre. Par exemple, placer le moniteur de 20 à 40 pouces de vos yeux pour éviter des positions inconfortables qui peuvent grever le cou, le dos et les yeux. Utilisez un tapis de souris avec un poignet ou de palme reste à maintenir le positionnement neutre du poignet. Normes similaires existent pour l'ergonomie propres de claviers, de documenter les titulaires, bureaux, chaises et des téléphones.

Environnement De Travail

• Selon l'OSHA, l'environnement de travail bon éclairage, la ventilation et l'humidité peuvent maximiser le confort et la productivité des utilisateurs et de prévenir les blessures. Utilisez des stores ou des rideaux pour réduire l'éblouissement ou une lumière vive autour de votre écran pour éviter la fatigue des yeux et de soutenir neutre posture du corps. Ajouter un éclairage d'appoint pour éclairer des surfaces d'écriture et de lecture. Aussi, évitez de placer bureaux et des chaises directement au-dessus ou en dessous de bouches de climatisation pour augmenter le confort et prévenir les yeux trop secs.

Avertissement

• Les petits problèmes liés à l'ergonomie des postes de travail inappropriées peuvent se développer en de graves blessures, surtout si les travailleurs ignorent ou ne parviennent pas à répondre à des signes d'alerte précoce. Renseignez-vous sur les signes et les symptômes qui peuvent indiquer un trouble musculo-squelettiques liés poste de travail et les mesures que vous pouvez prendre pour les prévenir en premier lieu. Si vous ne commencer à éprouver de l'inconfort qui pourrait être liée ordinateur poste de travail, ne pas chercher Attends une évaluation médicale.