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Combien de temps faut rester nicotine dans votre système?

Malgré les risques associés à l'usage de la cigarette, des millions de personnes à travers le monde continuent à fumer. Bien que beaucoup vont tenter d'arrêter de fumer, la recherche de l'Institut national sur l'abus des drogues montre que ces tentatives sont généralement échoué. Comme de nombreux fumeurs expliquent, l'envie écrasante pour une cigarette affaiblit souvent leur volonté d'arrêter de fumer et, de succomber à l'envie, ils fument. Alors, quel est l'ingrédient secret de la cigarette? Quelles sont les causes de ces envies irrépressibles? La réponse est la nicotine.

Fonction

  • Comme avec d'autres médicaments, quand une personne fume des cigarettes, la nicotine commence à s'accumuler dans le corps et, au fil du temps, le fumeur va commencer soif il. Lorsque vous devenez utilisé à la nicotine, puis le couper complètement, votre corps veut encore plus. Et avec de la nicotine, ces envies se poursuivra jusqu'à il n'y a pas plus de nicotine dans votre corps.

Délai



  • Bien que la plupart de la nicotine que vous consommez (environ 90 pour cent) est rapidement métabolisée par le foie de votre corps et ensuite excrété par les reins, le montant restant de la nicotine reste dans le sang pendant environ six à huit heures après avoir fumé. Par conséquent, la quantité de nicotine de temps reste dans votre corps dépend de combien la nicotine est dans votre système. Basé sur la quantité de cigarettes que vous fumez chaque jour, il peut y avoir une petite ou grande quantité de nicotine présente dans votre corps.

Effets




  • En moyenne, une cigarette délivre environ 1 mg de nicotine de votre corps. Ainsi, quelqu'un qui fume un paquet de cigarettes ensemble (20) d'une journée aura beaucoup plus de nicotine dans son système que quelqu'un qui fume cinq cigarettes. En d'autres termes, plus vous fumez et le plus souvent vous le faites, plus la nicotine reste dans votre corps.

Importance

  • Si vous êtes seulement un fumeur occasionnel (de quelqu'un qui fume 10 cigarettes ou moins par jour), il sera très probablement prendre que quelques jours pour la nicotine de quitter votre corps. Cependant, pour un gros fumeur (un paquet par jour ou plus), des traces de nicotine peuvent rester dans la circulation sanguine pour aussi longtemps que 30 jours après le tabagisme - et voilà si vous arrêtez de fumer tout à fait!

Considérations

  • Bien que de petites traces de nicotine peuvent rester dans la circulation sanguine de temps après une personne fume sa dernière cigarette, il ya des moyens d'accélérer le processus de compensation de l'organisme. Quand il vient à débarrasser votre corps des toxines, l'eau est votre meilleur ami. Le plus d'eau que vous buvez, les toxines plus rapides tels que la nicotine quitte votre corps. Depuis il accélère le métabolisme de votre corps, l'exercice peut rendre le processus encore plus rapide. Donc, juste par l'eau potable et de travail, vous pouvez aider votre corps à se débarrasser de la nicotine.

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