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Quels sont les signes et les symptômes de la dépression?

La dépression est un trouble mental qui est souvent négligé ou ignoré. Cependant, en ignorant les signes et les symptômes de la dépression peut entraîner de graves problèmes physiquement, mentalement et socialement. La dépression est une maladie traitable tant que les signes sont reconnus et le traitement est demandé.

Perte d'intérêt

  • Un des premiers signes de la dépression est une perte d'intérêt dans les choses que vous avez aimé le faire. Cela peut inclure une perte d'intérêt dans une activité amusante ou un hobby ou même des membres de la famille et des relations.

Impossibilité

  • La dépression est souvent marquée par des sentiments de désespoir ou d'impuissance qui durent depuis plus de 6 mois. Désespoir chronique peut avoir un effet sur tous les aspects de votre vie, de votre confiance à votre capacité à tenir et de conserver un emploi.

Changer l'appétit



  • La dépression peut aussi provoquer un changement d'appétit. Cela peut être un changement vers manger plus ou à peine manger du tout. Les changements de poids spectaculaires sans explication, qu'ils soient pertes ou gains, peuvent être un signe de dépression.

Changements sommeil




  • Un changement de comportement de sommeil peut aussi être un signe de dépression. Il peut en résulter est soit de ne pas être capable de dormir et de vivre l'insomnie, ou en moyenne obtenir trop de sommeil chaque nuit, mais encore sentir fatigué quand vous vous réveillez.

Perte d'énergie

  • Ceux dépression expérience ont souvent une perte nette d'énergie et une sensation de fatigue. Dépression déprime souvent votre métabolisme et peut vous faire sentir léthargique et fatigué toute la journée.

Haine de soi

  • Les sentiments de haine de soi ou de pensées suicidaires sont deux effets secondaires graves de dépression. Si vous vous sentez un de ces, consultez un médecin ou un spécialiste de la santé mentale dès que possible. Ces deux signes de dépression causent le plus de risque de danger pour vous ou d'autres autour de vous.

Concentration

  • Une incapacité à se concentrer, même pour des montants peu de temps, peut être un signe de dépression. Cela est généralement causé par vos pensées vagabonder ailleurs, ou de l'anxiété ou de l'inquiétude sont vous empêche de se concentrer sur la tâche à accomplir.

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