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Comment nettoyer une machine elliptique

Garder une machine elliptique en bon état de fonctionnement nécessite un nettoyage régulier. Sans cela, votre machine accumule rapidement la poussière et la crasse qui affecte la capacité de la machine de fonctionner sans heurts et met plus d'usure sur le moteur.

Instructions

  1. Lisez le livre de votre fabricant pour leurs recommandations sur le nettoyage de votre machine elliptique. Il devrait y avoir des instructions sur la façon de supprimer toute boîtier de la machine pour permettre l'accès aux rails, les roues et le moteur. Assurez-vous de ne pas annuler le mandat sur votre machine en mal de le nettoyer.



  2. Essuyez la machine après chaque séance d'entraînement. Assurez-vous d'essuyer toutes les parties de la machine elliptique, y compris les poignées, le siège, les pédales et l'ordinateur. Un chiffon imbibé d'eau fonctionne bien pour enlever la sueur de surface. Pour enlever la sueur qui a été laissé pendant une nuit, vous pouvez utiliser un nettoyant doux.




  3. Nettoyez les rails et des roues. Nettoyez les deux côtés de chaque rail, y compris le tube à l'intérieur où les diapositives de roue. Laissant la saleté dans ce domaine provoque la machine elliptique pour devenir saccadée et peut ralentir la machine. Vous pouvez utiliser un chiffon qui a été pulvérisé avec un spray de silicone pour essuyer ces zones vers le bas après la saleté a été enlevée.

  4. Vide sous la machine toutes les deux semaines pour éviter l'accumulation de poussière dans les rails elliptiques et le moteur. Tous les trois mois, vous avez besoin de passer l'aspirateur autour de la carcasse du moteur.

Conseils Avertissements

  • Ne vaporisez jamais de liquide directement sur votre machine elliptique.
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