Les partenaires publicitaires:

Comment échapper à une prise de tête dans la rue d'auto-défense

Une prise de tête est un mouvement agressif assez simple dans lequel placer un adversaire. Il peut être le précurseur d'une autre attaque, ou d'une attaque en soi. Il ya plusieurs façons de sortir de cornadis selon la norme des règles mixtes arts martiaux gréco-romaine et, mais ces méthodes ne tiennent pas compte de la possibilité que votre adversaire ne respecte pas toutes les règles, de quelque nature et est tout simplement essayer de vous blesser. Dans ce cas, une prise de tête est certainement un pas dans la bonne direction pour ses fins. Il pourrait appliquer une pression sur les côtés du cou pour pincer le sang vers les artères carotides, vous obligeant à passer sur. Il pourrait sangler fermement contre votre gorge et la torsion, dans une tentative pour rompre le cou. Il pourrait lancer un coup mule dans votre genou et le briser. Ou il pourrait simplement aplatir votre nez avec un poing libre. Indépendamment de ses intentions exactes, vous avez un seul objectif: sortir de cette prise de tête aussi rapidement et efficacement que possible.

Échapper à une prise de tête

  1. Commencez par votre adversaire permettant de se tenir à vos côtés. Il se terminera un bras autour de votre cou et de le ramener à son côté, en dessous de l'aisselle. Avec le côté de votre cou dans le creux de votre coude, votre adversaire va serrer le coude arrêt conjointe et de saisir son poignet avec son autre bras, tirant étroitement pour verrouiller la fermeture de maintien. Cela va vous forcer à se pencher en avant pour conserver votre stance- il est ce qui donne la prise de tête de son pouvoir, en ce que vous êtes en avant hors d'équilibre. Cette attente ne fait rien du tout pour retenir vos bras, cependant, et nous allons l'utiliser à votre avantage. De façon réaliste, si quelqu'un tentait de vous mettre dans une prise de tête, vous auriez probablement finir par être approché par derrière et attrapé avant que vous saviez ce qui se passait.



  2. Transformez votre menton vers votre adversaire # x2019 s-corps pour soulager la pression sur votre cou. Cela vous donnera le temps d'agir sans avoir à vous soucier de passer en raison de sang étant coupé du cerveau.




  3. Atteindre avec le bras qui est plus proche de corps de s-x2019 votre adversaire # et enveloppez votre main sur le côté de son visage. Plus précisément, vous voulez placer votre main de sorte que votre doigt du milieu est en train de creuser dans le sourcil. Ceci est très bien pour la pratique, mais dans une situation réelle, tout ce que vous devez faire est de laisser tomber le doigt 1/4 pouce à creuser dans la fosse de l'œil-x2019 s attaquant #. Cela lui faire forcer la tête vers l'arrière dans une tentative pour soulager la pression, diminuant sa capacité à garder votre cou et la tête dans près de son corps.

  4. Avancer avec une jambe de sorte que vous chevauchez votre adversaire # x2019 s-jambe, plaçant même perpendiculaire, plutôt que parallèle à son corps. Cela vous donnera plus de poids à utiliser ce même bras pour tirer la tête en arrière encore plus loin, en lui faisant arquer le spin et de l'ouverture d'un espace dans la soute, vous permettant de prendre une position debout plus confortable.

  5. Tirez votre main libre et il tape le bas dur, en pleine extension, dans votre adversaire # x2019-s groin- si vous utilisez un poing ou la paume ouverte est à vous. Si cela ne suffit pas pour obtenir votre adversaire de vous libérer, suivent avec un coup de poing directement dans la base de sa longue gorge. Ce sera une cible facile, étant donné que sa tête sera renversée. Soyez conscient que cette grève final a la capacité d'écraser la trachée et de tuer un attaquant, de sorte que vous devrez utiliser votre propre jugement quant à savoir si vous croyez que son utilisation est justifiée.

Conseils Avertissements

  • Votre partenaire d'entraînement devrait probablement être vêtu d'une tasse de protection et tampons quand vous pratiquez cette technique. Si non, vous aurez pas de pénurie de gens qui essaient de vous faire du mal immédiatement après l'entraînement.
» » » » Comment échapper à une prise de tête dans la rue d'auto-défense