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Comment frapper un coup de roulis en volleyball de plage

Lors de la lecture de volley-ball et vous êtes face à une équipe forte de blocage, il ya deux types de coups que vous pouvez utiliser pour profiter de leur agressivité. L'un d'eux est une Dink, et l'autre est un coup de rouleau. Un coup de rouleau peut être plus difficile, mais laisser l'opposition moins de temps pour réagir. Un coup de rouleau parfaitement contacté apparaîtra comme si il va profonde de l'autre côté de la cour, mais finissent dans le tiers avant juste derrière les bloqueurs. Cela laisse très peu de temps pour la rangée arrière de réagir et de creuser le coup de roulis. Lisez la suite pour apprendre à frapper un coup de roulis en volleyball de plage.

Choses que vous devez

  • Timing
  • Balance
  • Saut vertical
  • La vision de la cour forte

Instructions

  1. Approchez le net comme si vous allez à pic le volley-ball. Deception est une des plus grandes armes un joueur de volley-ball de plage peut avoir quand ils sont confrontés à un joueur adverse qui peut bloquer mieux qu'ils peuvent doper. Comme un attaquant que vous vendiez le fait que vous allez attaquer le pic ou le volley-ball de manière forte.



  2. Pliez les jambes et obtenir un saut vertical solide dans l'air. L'ascenseur de vos jambes est essentielle pour un coup de rouleau effective en volleyball de plage. Vous devez non seulement de vendre le joueur de blocage au filet, mais vous avez besoin de vendre le défenseur ou des défenseurs dans la moitié arrière de la cour.

  3. Regardez vos adversaires, dès que les joueurs à l'arrière de la cour remontent sur les talons de leurs pieds, vous les avez là où vous en avez besoin.




  4. Coupez votre élan arrière court, au lieu d'utiliser un mouvement vers le haut sur le volley-ball quand vous frappez. Au lieu de frapper le haut de la volleyball comme vous le feriez avec un pic, vous devez frapper la moitié inférieure de volley-ball avec un coup de rouleau.

  5. Continuez votre poussée vers le haut de la paume de votre main, au lieu d'un mouvement de 90 degrés à travers le tiers inférieur arrière du volley-ball, vous voulez que votre paume de votre main pour revenir à un angle de 45 degrés vers votre côté de la cour. Cela permettra de maximiser le spin haut sur le volley-ball. Il donnera le volley-ball assez de portance avec votre rouleau tourné à surmonter les bloqueurs puis tomber comme une roche tout comme il passe au-dessus du bloqueur.

  6. Regardez la balle après vous le frappez, et préparez-vous au cas où l'autre équipe parvient à retourner votre coup de roulis. Regarder votre propre photo sans préparation pour un coup de retour peut être une erreur critique après avoir fait un coup de roulis en volleyball de plage.

Conseils Avertissements

  • Le topspin sur le volley-ball est crucial. Ce doit être une frappe rapide sur la balle à un angle aigu de lui donner beaucoup de lift à mordre à la baisse après avoir effacé le bloc.
  • Veillez à ne pas montrer votre stratégie de coup de rouleau trop tôt. Si le bloqueur le remarque dès le début ils se fanent sur le net et avoir un jeu facile pour leur partenaire de faire une contre-attaque rapide avec un pic ou hit profonde bien placé.
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