Comment accueillir un dîner de l'équipe de cross-country

Réglez la scène

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  Un simple bannière qui dit: "Go Team" est la seule décoration dont vous avez besoin. Organisez votre espace pour accueillir des groupes d'adolescents. Inclure une configuration sous forme de buffet sur vos comptoirs de cuisine si la pièce permet d'allouer et de quelques sièges à votre salle à manger table- si votre cuisine est petite, réglez le buffet sur la table à manger. Dans les deux cas, le lieu des chaises pliantes et les plateaux de télévision en petits groupes autour de la salle, pas dans les lignes droites. Désigner une table basse comme un espace repas pour les adolescents à asseoir sur le plancher, et placent de grands oreillers sur le sol autour de la table.

Give 'Em Glucides

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  Spaghetti, pain à l'ail et salade avec des légumes assortis pour les coureurs d'ajouter eux-mêmes constituent un dîner traditionnel pré-compétition, avec facile-à-servir brownies, cookies ou des petits gâteaux pour le dessert. Prévoyez environ 1 livre de pâtes pour tous les cinq à six personnes, et de fournir à la fois les sauces végétariens et de la viande avec environ 1/2 à 3/4 tasse par portion. Lasagne ou pommes de terre cuites avec du chili pour la garniture de fournir de bonnes alternatives à spaghetti. Pour les boissons, servir la limonade, les boissons pour sportifs et de l'eau glacée avec des tranches de citron.

Encourager Socialiser

• Au lieu de grands jeux ou des concours, demander aux élèves d'aider à la préparation du dîner et le nettoyage à la fin du dîner - ils parlent les uns aux autres sur la planche à découper et à la poêle. Offrir des activités à faible clés qui encouragent à parler, y compris en demandant à chaque membre de l'équipe de dire ce qu'elle aime le plus l'équipe de cross-country, ou de fournir une liste de questions pour chaque personne à répondre à haute voix, comme "Décrivez votre moment le plus embarrassant, »ou« Nommez votre film préféré et expliquer pourquoi vous l'aimez ".