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Commentaire soi ancien versez devenir juin mascotte

Une mascotte Pourrait bien Mettre sur Autant d'énergie et d'efforts sur le banc de touche Que les athlètes police DANS LES jeux, et obole Fait Être en parfaite état physique. Si vous voulez Devenir juin mascotte, vous Aurez Besoin d'entreprendre programme des Nations Unies de Formation pour soi Préparer.

Choses Que vous Devez

  • vidéos d'exercices et de danse ous des DVD
  • Engrenage tells Athletic Que chaussures de course versez l'Entraînement cardiovasculaire
  • Poids, des bandes ous Autre équipement versez l'Entraînement en force

Preparez-vous à Devenir juin mascotte

  1. Construisez Votre endurance. Commencer un ancien en développant juin routine courante. Vous Aurez Besoin de beaucoup d'activité cardiovasculaire à Construire l'endurance Nécessaire versez faire avancer les droits incorporels au cours d'Un jeu entier.

  2. Soulever des poids, utilisent des bandes d'exercice ous travaillent DANS UN Gymnase Avec Des machines de musculation. Acrobaties prennent Souvent beaucoup de force, en Particulier Dans la partie supérieure du corps.



  3. Entrainez-vous en Faisant push-ups - beaucoup de push-ups. Beaucoup d'écoles françaises exigeant la mascotte de faire des push-ups each foie Qu'un mais is Marque. Si Votre équipe est bonne, vous allez faire beaucoup d'Entre Eux. Si possible, NE push-ups, tout en portant your costume, voiture il déchirent le mouvement, plus difficile.




  4. Familiarisez-vous with TOUTES LES routines OÜ cascades normes en parlant AVEC pom-pom girls, les entraineurs et les mascottes des précédents. Devenir compétent DANS CES routines.

  5. Bust A Quelques pas de danse. Décidez de CE le style de danse plaira le plus une Votre public. CERTAINS Iront sauvage Pour la salsa, tout en dansant étape Pourrait faire appel davaNtage aux Autres. Apprendre de Nouveaux mouvements en étudiant des vidéos de danse pédagogiques.

  6. Pratiquez Votre mime Et Gestes. Mascottes ne jamais Sont autorisés à Speaking, AFIN de develop ONU répertoire de gestes tells Que «Je suis peur", "je intérim juin idée» et «je ne Peux pas vous entender." Les Pratiquer en costume Pour Etre Sûr Qu'ils sont Assez larges Pour Etre compris, meme de loin.

  7. Travaillez à porter Votre costume Comme Il se rapproché le moment, where you have à éffectuer. Il ya juin Énorme difference between l'exercice d't-shirt de l'ONU et non à court et de faire les Mêmes mouvements portant non fursuit chaud et lourd pièce de tête.

Conseils Avertissements

  • Rejoindre juin salle de gym vous donnera Accès à la foie à l'équipement d'entrainement cardiovasculaire et musculaire. Toutefois, si is pas difficile de develop your propre routine d'entrainement équipement non with minimal, si vous voulez eviter this dépense.
  • Si possible, Étudier les bandes de la mascotte incarnée par des artistes des précédents, de Sorte Que vous can vous familiariser Avec la personnalité developed verser CELA.
  • Tôt Commencez. Ne pas essayer de l'ancien Dans la semaine avant essais. Non only vous ne parviennent pas un développeur la vigueur et l'endurance DONT VOUS AVEZ Besoin, but also can vous Pressothérapie vous-même essayer de Jouer avec des muscles douloureux.
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