Le niveau de difficulté augmente au tumbling cascades comme gymnaste déplace en concurrence au niveau optionnelle. En combinant deux cascades de base, le salto arrière et le repli avant, un nouveau coup est développé, l'Arabe. La gymnaste commence avec un repli de dos et effectue un demi-tour à mi-chemin pour terminer tourné vers l'avant. Suivez ces étapes pour effectuer cette requête avancée.