Tout d'abord vous devez étirer premier. Assurez-vous de vous détendre tous vos muscles et avoir assez d'échauffement avant de jouer au badminton. Jouer au badminton est un entraînement tout-corps. Si vous ne le faites pas, vous obtiendrez les muscles endoloris le lendemain.
Quand vous faites servir, visent à légèrement au-dessus du filet. Par conséquent, votre adversaire ne sera pas avoir une chance de profonde vous servir tout de suite après la première balle de service.
Essayez d'éviter de frapper au milieu, faire de votre adversaire terme. Le but est de garder votre adversaire courir sur chaque coup que vous faites. Hit loin, à proximité, gauche, droite. Ne laissez pas votre adversaire attraper un souffle.
Quand vous faites un smash, essayez de sauter comme il vous donnera un effet de levier pour frapper le volant pour aller en forte baisse. Chaque fois que possible, essayez de frapper le volant autour de la partie supérieure de votre raquette de sorte que vous pouvez contrôler la direction de mieux.
Après avoir frappé, toujours retourner la zone du milieu dans votre demi-terrain. Par conséquent, vous avez plus de chances d'attraper toutes les directions où le volant allait atterrir la prochaine fois que votre adversaire a frappé.
Si le terrain de volant près du filet, il a frappé durement la baisse avant qu'il ne soit sous le filet. Si il est pas possible, il a frappé à long afin que votre adversaire ne peut pas casser facilement.