Comment tirer un coup de banque en basket-ball

Trouver un cerceau de basket-ball qui a une place notable sur le panneau. Il ya quelques planches dorsales qui ont pas de places, mais pour pratiquer et perfectionner votre coup de banque, vous aurez besoin d'un panneau avec un carré. Assurez-vous également que le basket-ball que vous utilisez est correctement gonflé. Si le basket-ball est surgonflé ou sous-gonflé, il peut modifier le rebond hors du panneau. Si vous voulez acheter une planche dorsale ou même un ballon de basket, un bon site Web pour commander l'équipement de basket-ball est le site Eastbay. Vous pouvez également contacter Eastbay par téléphone au numéro sans frais (800) 826-2205.

Prenez un ballon de basket et de tenir environ cinq pieds loin du panier à un angle de 45 degrés. Ceci est où vous allez commencer votre pratique de coups de banque. Ne commencez pas trop loin du panier, mais vous voulez être assez loin que vous pouvez voir la place sur le panneau arrière.

Placez-vous alors que vous êtes aligné avec le panneau arrière à la place de la jante. Une erreur commune pour quelqu'un d'apprendre à tirer un coup de banque est debout exactement comment ils allaient se tiennent lorsque vous photographiez un tir régulier. Équarrissez vos épaules afin que vous avez une vision claire de la planche.

Viser à la place lors de la prise de la balle. Vous ne voulez pas de viser le milieu de la place lorsque vous êtes sur un angle de 45 degrés. Au lieu de cela, vous voulez viser juste à l'intérieur du coin de la place sur le côté de la place la plus proche de vous. Vous voulez aussi de viser la moitié supérieure de la place plutôt que la moitié inférieure. Tirer avec un toucher doux de sorte que la balle va tomber dans le cerceau.

Pratiquez jusqu'à ce que vous trouvez l'endroit exact sur le panneau à viser. Une fois que vous maîtrisez le tir de banque d'une position, vous pouvez vous déplacer partout dans la cour de pratiquer des coups de banque de différents endroits sur la cour.