Obtenez en bonne condition physique avant de tenter de courir sur une piste ovale. Les températures élevées à l'intérieur du cockpit de la voiture peuvent facilement causer une personne avec un indice élevé de graisse corporelle de transpirer excessivement, ce qui augmente les chances de la déshydratation et de la rendre plus difficile de garder une main ferme sur les contrôles.
Choisissez une voiture appropriée de courir sur une piste ovale, et devenir à l'aise avec la façon dont la voiture se comporte et accélère. Alors que la course sur piste ovale est plus prédominante dans les courses de stock-car, à peu près tout véhicule de course sera bien performer sur une piste ovale.
Apprenez à naviguer correctement dans les virages pendant que vous faites la course sur une piste ovale. Les conducteurs professionnels soutiennent que les courses se gagnent dans les courbes, et non pas les lignes droites. Concentrez-vous sur l'amélioration de votre temps et d'augmenter votre vitesse dans les virages en visualisant une ligne à travers la courbe et faire de votre voiture à suivre cette ligne, l'accélération que vous sortez de la courbe.
Louer une piste ovale local pour un laps de temps spécifié, et de pratiquer tout il n'y a pas d'autres voitures présentes. Cela vous donnera la chance de conduire autour de la piste à une vitesse réduite de voir comment votre véhicule gère et adapte à la piste ovale. Augmenter doucement votre vitesse à chaque tour, de sorte que vous pouvez découvrir les limites de votre voiture et combien de force il faudra à perdre de l'adhérence dans les virages.
Préparez-vous à une course sur une piste ovale avec d'autres voitures en apprenant à rédiger - conduire derrière d'autres voitures - pour réduire la résistance au vent et à réduire la quantité d'énergie de votre véhicule dépense pour la course. La plupart cynodrome implique la création d'une «chaîne» de voitures qui se relaient en tête du peloton, la conservation de l'énergie jusqu'à ce que les derniers tours de la course.