Mauvais placement de votre selle de vélo diminue votre efficacité de pédalage et augmente votre risque de blessure. Vous bénéficiez plus d'avoir un ajustement professionnel dans un magasin de vélo de bonne réputation. Si vous préférez vous correspondez à la selle, la méthode la plus simple consiste assis sur votre vélo, en plaçant le talon de votre chaussure sur la pédale et le réglage de la hauteur du siège de sorte que votre jambe est presque droite, mais avec une articulation du genou mou, quand votre pied est au bas de la course de la pédale. Votre bassin devraient pas avoir à basculer vers l'avant pour vous pour atteindre les pédales.