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Comment jeter un penalty en balle lente softball

Obtenir un softball balle lente à briser est difficile. Généralement, une balle lancée a besoin d'une vitesse de sorte que le spin des coutures sur le ballon peut battre l'air, créant une différence de pression de l'air sur un côté de la balle, ce qui provoque la balle à dévier de sa destination d'origine. Ceci est connu comme une «pause». Un penalty, jeté avec peu ou pas de rotation, est capable de briser à des vitesses très lentes. L'air circulant sur les coutures fixes crée de la turbulence et pousse le ballon, ce qui fait penser que si elle est en train de danser.

Instructions

  1. Déposez vos ongles avec un conseil d'Emory. Faire tous les ongles de votre main qui lance plat, environ 1 millimètre de long-, afin qu'ils puissent creuser dans la surface de la balle sans flexion. Les déposer lentement tout en tous les déterrer si souvent en boule.

  2. Mettre la balle en profondeur dans votre paume. Vous devriez être en mesure d'équilibrer la balle sur votre paume comme si vous êtes un garçon portant un grand plateau de nourriture à une table.



  3. Détendez tous les doigts sur votre main qui lance jusqu'à ce que les ongles creuser dans la surface de la balle. Évitez de creuser vos ongles dans les coutures. Ongles dans les coutures peuvent "capture" lors de la libération et de la cause de spin.




  4. Stabiliser la balle dans votre paume en plaçant votre pouce sous la balle. Beaucoup de gens aiment mettre de contre-pression sur la balle, équilibrant la pression faite par les ongles.

  5. Tirez votre main en arrière et verrouiller votre poignet. Cette motion devrait étirer le dessous de votre poignet, voir plus facilement les veines. Gardez votre poignet raide au long de la touche.

  6. Étape vers votre cible et de le jeter sournoise tout en gardant votre poignet rigide.

  7. Fournir de contre-pression à l'envie naturelle de la balle de tournoyer hors de votre main. Habituellement, la boule tourne en avant vers le frappeur si jeté classiquement donc, que vous relâchez la balle et la balle veut tourner vers l'avant, vous devez effleurer vos ongles avec juste assez de force pour contrecarrer. Trop de force et de la boule tourne vers l'arrière, de sorte que pratiquent souvent ce terrain avant que le ballon ne tourne pas du tout sur le chemin de la plaque.

Conseils Avertissements

  • Le moins le ballon tourne plus briser vous en sortir. La balle sera Waver gauche et à droite comme un papillon en vol, ce qui rend difficile de frapper.
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