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Comment ralentir terrain une balle de softball

En softball, vous pouvez choisir entre jouer balle rapide ou lent. Balle lente diffère en ce qu'elle donne habituellement plus frappant lors d'un match de balle rapide. La tâche devient alors comment manipuler le ballon à secouer le frappeur.

Choses que vous devez

  • Softball Crampons
  • Softballs
  • Gants de Softball Fielding

Instructions

  1. Rappelez-vous que le plus grand objectif de balle lente est de mettre la balle où la pâte ne sera pas en mesure de faire un contact solide avec elle. Elle peut frapper, mais vous devriez essayer de faire en sorte qu'elle ne sera pas en mesure de frapper là où elle voudrait frapper.



  2. Regardez la hauteur de votre terrain. Vous devez le garder entre 6 à 12 pieds du sol. Supérieur ou inférieur est considéré comme un pas illégale. Cela vous donne un large éventail d'arc pour votre argumentaire que vous pouvez utiliser pour se débarrasser de la synchronisation de la pâte.




  3. Tenir la balle en face de vous.

  4. Balancer le bras de tangage arrière. Ensuite, sur la balançoire avant, une fois qu'il passe la hanche, de livrer la balle, paume vers le haut, et le relâcher.

  5. Considérez avancer ou reculer au besoin. Ceci est permis tant que le pied de pivot est en contact avec la plaque du lanceur jusqu'à ce que le ballon soit libéré.

Conseils Avertissements

  • Exercer à lancer la distance entre le monticule du lanceur et de la plaque. En savoir combien l'élan pour mettre sur la balle pour atteindre votre pâte - tel est le truc ensemble.
  • Jouez avec lancer la balle à différents niveaux au sein de la gamme de 6 à 12 pieds. Différentes hauteurs peuvent aider à tromper votre pâte et l'empêcher de faire un swing solide à la balle.
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