Rappelez-vous qu'il n'y a pas que ce que vous portez - il est comment vous le portez. Un peu de travail sur la "étagère" vous êtes accroché sur ces vêtements est en ordre. Regarder les personnes âgées sur la rue - ils ne se déplacent pas la façon dont les plus jeunes font. Si vous allez être une vieille dame à dossier droit, laisser le travail de garder cette posture spectacle. Contractez vos muscles épaulettes, raccourcir vos étapes, pour atteindre les choses avec soin. Garder muscles de l'épaule tendue affecte la façon dont vous tournez votre tête aussi, non? Enfilez vos chaussures et pratiquer la marche en eux. Beaucoup de personnes âgées regardent vers le bas quand ils marchent - chute est un danger constant dans la vie de vraies personnes âgées. Apportez vos épaules vers l'avant, laissez aller votre tête aval lorsqu'on lui a demandé de lever les yeux, levez la tête, mais pas vos épaules (photo d'une tortue lever les yeux de sa coquille). Encore une fois, de raccourcir vos pas et les aplatir - lourde talon-pointe est pour les corps jeunes. Mettez un livre de téléphone dans un sac fourre-tout, et essayer de la canne. Ajouter les lunettes et un chapeau. Maladroit? Tu vieillis par la minute.